যেকোন দেশের Trendy বিষয়ে জানুন Google Trends এর সাহায্যে |
- যেকোন দেশের Trendy বিষয়ে জানুন Google Trends এর সাহায্যে
- জিরার পানি খাওয়ার গুন, উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম জেনে নিন।
- FB Browsing প্রবলেম এর সমাধান। WITH VPN এবং WITHOUT VPN | সেই সাথে নিয়ে নিন EXPRESS VPN LATEST MOD
- [HOT] যারা ফেসবুক এ ঢুকতে পারছেন না? তাড়া এখনি সমসা সমাধান নিয়ে নিন ১ মিনিট এ
- নবম শ্রেণির বাংলা অ্যাসাইনমেন্টের সমাধান নিয়ে নিন .txt আকারে — 2021 [Java User Must See]
- High Quality সম্পন্ন Background Download করুন coolbackgrounds.io থেকে
- স্বাস্বাধীনতা দিবসে জিপি দিচ্ছে ৪৯৭ টাকায় ৫০ জিবি ইন্টারনেট ৩০ দিন মেয়াদে
| যেকোন দেশের Trendy বিষয়ে জানুন Google Trends এর সাহায্যে Posted:
বর্তমানে Trend এর অভাব নাই, বিশ্বে যা হচ্ছে তা সহজেই Trend আকারে জানতে visit করতে পারুন Google Trends site এ। এই সাইটে প্রায় সকল বিশ্বের Trendy জিনিসপত্র সমপর্কে জানতে পারবেন
|
| জিরার পানি খাওয়ার গুন, উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম জেনে নিন। Posted: আসসালামুআলাইকুম, ও হিন্দু ভাইদের আদাব। আশা করি সবাই অনেক ভাল আছেন।প্রতিবারের মতো আবারো আপনাদের মাঝে আরেকটি আর্টিক্যাল নিয়ে হাজির হলাম।টাইটেল দেখে অনেকে হয়তো বুঝে গেছেন, আজকে কোন বিষয় আপনাদের মাঝে লিখতে যাচ্ছি। আজকের বিষয় হলো জিরার পানি খাওয়ার উপকারিতা ও গুন। সাধারণত জিরা রান্নার সময় ব্যাবহৃত হয়। কিন্তু আমরা এই জিরার উপকার সম্পর্কে জানি না। আজকে আপনারা জানতে পারবেন এই জিরা শুধু রান্নার কাজেই নয়,আরো অনেক অনেক উপকার রয়েছে এই জিরাতে।আমরা অনেকে ই এই জিরার উপকারগুলো জানি না।তবে আজকে আপনারা জেনে নিবেন এই জিরার কত গুন রয়েছে। জিরা ও পানিতে রয়েছে প্রচুর পরিমান ভিটামিন ও আয়রন।কার্বোহাইডেট,মিনারেল,এবং বিভিন্ন ধরনের ফ্যাটি এসিড রয়েছে এই জিরা ও পানিতে। যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যান্ত উপকারী। ম্যাজিক এর মতো উপাদান রয়েছে জিরা ও জিরার পানিতে। এছাড়া ও এমন কিছু উপাদান রয়েছে জিরা ও পানিতে যা আমাদের অনেক রোগ প্রতিরোধ করে। কথা না বাড়িয়ে শুরু করা যাক,জিরা ও পানিতে যে গুনাগুন ও উপকারিতা রয়েছেঃ  ১) রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতি ঘটেঃ জিরায় আছে আয়রন, যা খেলে রক্তে লোহিত কনিকার সংখ্যা বাড়িয়ে দেয়।এছাড়া ও জিরা খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক গুন শক্তিশালী হয়ে যায়।ছোট-বড় কোন রোগ কাছে ঘেষতে পারে না। ২) ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রনে আসেঃ প্রতিদিন এক গ্লাস করে জিরার পানি খাওয়ার অভ্যাস করলে আপনার ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রন এ আসবে। প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস করে পানি খেলে ইলোকট্রোলাইট ব্যালান্স যেমন ঠিক হয়ে যায়,তেমনি পটাশিয়াম এর ঘাটতি দূর করে। এবং ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রনে আসতে শুরু করে। ৩) ডায়াবেটিস এর মতো রোগ দূর হয়ঃ একাধিক গবেষনায় দেখা গেছে,প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস করে জিরার পানি খেলে রক্তে সর্করার মাত্রা কমতে শুরু করে। এবং ডায়াবেটিস এর মতো রোগ দূরে পালায়। ৪) এনার্জির ঘাটতি দূর হয়ঃ জিরার পানিতে আছে বিভিন্ন ধরনের উপাদান, যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যান্ত দরকার। এই উপাদান গুলো শরীর এর ভিতর প্রবেশ করে শরীরের এনার্জি বাড়িয়ে তোলে এবং ক্লান্তি দূর করে। ৫) শরীরের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়ঃ জিরার পানি নিয়মিত পান করলে, শরীরের বিভিন্ন ঘাটতি দূর হয়। এবং দেহের তাপ ও নিয়ন্ত্রনে থাকে। যার ফলে নিয়মিত জিরার পানি খেলে শরীরের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। ৬) ওজন নিয়ন্ত্রনে থাকেঃ জিরার পানিতে আছে অনেক ফাইবার। যা আমাদের শরীরের মেটাবলিজম রেট বাড়িয়ে দেয়।যার ফলে খাবার অনেক সুন্দরভাবে হজম হয়। এবং যার ফলে ওজন বাড়ার আশাঙ্কা একদম কমে যায়।বিশেষ করে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খেলে পেট ভরা থাকে, তাই বার বার খেতে ইচ্ছে করে না। যার কারনে ওজন ও নিয়ন্ত্রিত থাকে। ৭) হজম ক্ষমতার উন্নতিঃ আমরা অনেক কিছু অজান্তে খেয়ে ফেলি, অনেক খাবার আছে বদহজম, আমাদের অনেক খাবার হজম হতে সমস্যা হয়।তাহলে জিরার পানি খাওয়া শুরু করেন। দেখবেন আপনার খাবার সহজে হজম হবে।পেটের সমস্যা হবে না। ৮)রেসপিরেটরি সিস্টেমের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়ঃ জিরায় রয়েছে অনেক উপাদান, যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যান্ত উপকারী। জিরার পানি শরীরে প্রবেশ করে, বুকের মিউকাসের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে। এবং সাথে ফুসফুস এর কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।ফলে রেসপিরেটরি আক্রান্ত এর আশাঙ্কা কমে যায়। ৯) লিভারের উন্নতি ঘটেঃ জিরার পানি খেলে লিভারের ভিতর থাকা টক্সিন বা ক্ষতিকর পদার্থগুলো বেড়িয়ে যায়।যার কারনে লিভারে কোনো সমস্যা থাকলে ঠিক হয়ে যায়। এবং লিভার এর স্বাস্থ্য ভাল থাকে। ১০) ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করেঃ এই জিরার পানি খাবারের তালিকায় রাখলে ত্বকের ভিতর থাকা পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম,সেলেনিয়াম, এর মাত্রা বৃদ্ধি পেতে থাকে। এবং যার ফলে ত্বকের ভিতর থাকা টক্সিন গুলো বেরিয়ে যায়।এবং ত্বক এর সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। <<যে খাবে তৈরি করবেনঃ একটি পাত্রে পরিমান মতো পানি ও জিরা নিয়ে কম পক্ষে ৭ মিনিট ফুটিয়ে নিতে হবে।এবং পানিটা ছেকে নিয়ে কিছু মধু মিশিয়ে খেয়ে ফেলতে হবে। টেকনিক্যাল বিষয়ে যাবতীয় ভিডিও ও সমাধান পেতে আমাদের ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুনঃ আজ এ পযন্ত, যে কোনো প্রয়োজনে আমার সাথে ফেসবুকে যোগাযোগ করতে চাইলেঃ- Sk Shipon ধন্যবাদThe post জিরার পানি খাওয়ার গুন, উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম জেনে নিন। appeared first on Trickbd.com. |
| FB Browsing প্রবলেম এর সমাধান। WITH VPN এবং WITHOUT VPN | সেই সাথে নিয়ে নিন EXPRESS VPN LATEST MOD Posted: আসসালামু আলাইকুম |
| [HOT] যারা ফেসবুক এ ঢুকতে পারছেন না? তাড়া এখনি সমসা সমাধান নিয়ে নিন ১ মিনিট এ Posted: হঠাৎ সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুক ব্যবহারে সমস্যা দেখা দিয়েছে। শুক্রবার (২৬ মার্চ) বিকেল ৫টা থেকে ফেসবুক এ ঢুকা যাচ্ছে না এই সমস্যাটি শুধু মাত্র বাংলাদেশেই হয়েছে এ। এমন সমস্যা কেনো হয়েছে তা ঠিক এখনো জানা যাইনি। বাংলাদেশ কান্ট্রি ছাড়া অন্য সব কান্ট্রি তে ফেসবুক চলতেছে তাই নিজের কান্ট্রি চেঞ্জ করে অন্য কান্ট্রি দিয়ে ফেসবুক চালা তে পারবেন এর জন্য লাগবে Super VPN ডাউনলোড করতে এখানে ক্লিক করুন Super VPN অ্যাপ টি ডাউনলোড করে নিয়ে ওপেন করে এখানে ক্লিক করুন। তার পর US সিলেক্ট করে দিন। তার পর connect তে ক্লিক করেন কান্টে করে নিন VPN VPN কান্টে হয়ে গেলে ফেসবুক এ ঢুকতে পারবেন। বাংলাদেশ কান্ট্রি তে কতক্ষণ পর্যন্ত ফেসবুক এ ঢুকা যাবে না তা ঠিক ভাবে বলা যাচ্ছে না। The post [HOT] যারা ফেসবুক এ ঢুকতে পারছেন না? তাড়া এখনি সমসা সমাধান নিয়ে নিন ১ মিনিট এ appeared first on Trickbd.com. |
| নবম শ্রেণির বাংলা অ্যাসাইনমেন্টের সমাধান নিয়ে নিন .txt আকারে — 2021 [Java User Must See] Posted: আস্সালামুআলাইকুম। আশা করি সবাই আল্লাহ তাআলার অশেষ রহমতে ভালো আছেন। আপনাদের দোয়ায় আমিও ভালো আছি। আজকে হাজির হয়ে গেলাম অ্যাসাইনমেন্টের সমাধান নিয়ে। আপনারারা জানেন যে আবার অ্যাসাইনমেন্ট টাস্ক চালু হয়েছে ৬ষ্ঠ থেকে নবম শ্রেণির। Answer Of Bangla Subjects Of Class 9নবম শ্রেণির বাংলা অ্যাসাইনমেন্ট এর সমাধান নিয়ে নিন। নিচে অ্যাসাইনমেন্ট এর সমাধানের .txt ফাইল দেয়া হলো.. . বাংলা অ্যাসাইনমেন্ট এর সমধান বিঃ দ্রঃ- .txt ফাইলটি আমি মুলত জাভা ইউজার দের জন্য তৈরি করছি। আপনি যদি অ্যান্ড্রয়েড দিয়ে এই ফাইলটি দেখতে চান তবে কিছুই দেখতে পারবেন না যদি না আপনি প্লে স্টোর থেকে টেক্সট রিডার ডাউনলোড করেন। এন্ড্রয়েড ইউসার হলে প্লে স্টোর এ সার্চ করুন text reader তারপর অ্যাপটি ডাউনলোড করে নিন এবং ট্রেক্সট গুলো পড়ুন। আবার কিছু এন্ড্রয়েডে টেক্সট সাপোর্ট করে যেমন আমার ফোনে করে। . The post নবম শ্রেণির বাংলা অ্যাসাইনমেন্টের সমাধান নিয়ে নিন .txt আকারে — 2021 [Java User Must See] appeared first on Trickbd.com. |
| High Quality সম্পন্ন Background Download করুন coolbackgrounds.io থেকে Posted:
আমরা সকলেই বিভিন্ন Photo Edit কিংবা Tutorial এ Background এর জন্য Google এ Search করে অনেক খোজাখোজি করতে থাকে। কিন্তু এখন থেকে একটা সাইটেই বিভিন্ন Type Background পেয়ে যাবেন।
|
| স্বাস্বাধীনতা দিবসে জিপি দিচ্ছে ৪৯৭ টাকায় ৫০ জিবি ইন্টারনেট ৩০ দিন মেয়াদে Posted: জিপি ৪৯৭ টাকায় ৩০ জিবিঃ আসসালামু আলাইকুম আসা করি সবাই ভালই আছ্রন সবাইকে স্বাস্বাধীনতা দিবসের শুভেচ্ছা ৷ আর এরই মাঝে গ্রামিণফোন সকল গ্রাহকদের জন্য নিয়ে এসেছে এক অবিশ্বাস্য অফার। যার জন্য আমি নিজেও প্রস্তুত ছিলাম না। রবি এয়ারটেল এবং বাংলালিংক এর মত জিপিতেও আজ মাত্র ৪৯৭ টাকায় পাচ্ছেন ৫০ জিবি ইন্টারনেট তাও আবার ৩০ দিন মেয়াদে৷ কিভাবে নিবেন অফারটি? জিপি ৪৯৭ টাকায় ৫০ জিবি ৩০ দিন মেয়াদে অফারটি পেতে ডায়াল করতে হবে *121*3250# অথবা আপনার Mygp এপটি ওপেন করেও পেয়ে যাবেন অফারটি।  এটি কত দিন থাকবে বলা যাচ্ছে না তবে যেহেতু স্বাধীনতা দিবিসের অফার তাই মনে হয়না বেশি সময় থাকবে। তাই যারা মাসিক প্ল্যান ব্যবহার করেন বা করতে চান তারা এক মাসের জন্য এটি নিতে পারেন। আমার ওয়েবসাইট – ভালো লাগবে অবশ্যই আমার ওয়েবসাইট দুটিতে ঘুরে আসবেন। The post স্বাস্বাধীনতা দিবসে জিপি দিচ্ছে ৪৯৭ টাকায় ৫০ জিবি ইন্টারনেট ৩০ দিন মেয়াদে appeared first on Trickbd.com. |
Site Link:-
| You are subscribed to email updates from Trickbd.com. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
0 Comments