আপনার ওয়েবসাইট এর জন্য বানিয়ে নিন একটি ফর্ম। সম্পূর্ণ ফ্রিতে সুন্দর একটি ফর্ম পেজ।

---

• আপনার ওয়েবসাইট এর জন্য বানিয়ে নিন একটি ফর্ম। সম্পূর্ণ ফ্রিতে সুন্দর একটি ফর্ম পেজ।
• ssc 21 এর ব্যাবসায় উদ্যোগ অ্যাসাইনমেন্টের সমাধান নিয়ে নিন .txt আকারে —(2nd Week) 2021 [Java User Must See]
• ২০২১ এর এসএসসি পরীক্ষার্থীদের “বাংলাদেশের ইতিহাস ও বিশ্বসভ্যতা” অ্যাসাইনমেন্ট এর সমাধান নিয়ে নিন Pdf File!!
• AdLoft.Us বাংলাদেশী নতুন এড নেটওয়ার্ক । আপনার ইনকাম হবে এখন তিনগুন বেশি
• bKash এ্যাপে সেন্ড মানিতে ১০ টাকা ক্যাশ ব্যাক | জলদি নিয়ে নিন
• [PC GAME]এপিক গেমস সাইট থেকে 29$ মূল্যের TRAIN SIM WORLD®² গেমটি ফ্রী তে কিনে ফেলুন রশিদ সহ পাবেন।
• ডাউনলোড করে নিন 10 Minute School এর Wedding Photography Course By Prito Reza .
• আপনার Daily Reminder Set করুন Telegram Bot এর সাহায্যে
• কেন আপনি সারাদিন অলসতা অনুভব করেন ।চারটি সহজ উপায়ে অলসতা দূর করুন
• Cartoon Network এর মত Intro Create করুন কোন Software Install ছাড়াই

আপনার ওয়েবসাইট এর জন্য বানিয়ে নিন একটি ফর্ম। সম্পূর্ণ ফ্রিতে সুন্দর একটি ফর্ম পেজ। Posted: আপনার ওয়েবসাইট এর জন্য বানিয়ে নিন একটি ফর্ম। সম্পূর্ণ ফ্রিতে সুন্দর একটি ফর্ম পেজ। হ্যালো বন্ধুরা,  আশা করি ভালো আছেন। আজকে দেখাব কীভাবে আপনার ওয়েবসাইট এর জন্য একটি ফর্ম পেজ তৈরি করবেন। আশা করি ভালো লাগবে। আপনি আপনার ওয়েব সাইট এর জন্য কন্টাক আস ফর্ম, রিপোর্ট ফর্ম, মতামত ফর্ম, সাবমিট পোস্ট ফর্ম ইত্যাদি তৈরি করতে পারবেন৷  প্রথমে এই ওয়েব সাইটটিতে যান: 123formbuilder এবার sign-up করে নিন।   এবার ইমেইল ভেরিফাই করে সাইন আপ কম্পলিট করুন। Sign Up শেষে লগিন করুন।   এবার New Form এ ক্লিক করুন তারপর নিজের ইচ্ছে ও প্রয়োজন অনুযায়ী সুন্দর একটি ফর্ম তৈরি করুন। যেকোনো কিছু রিমুভ বা এডিট করতে সেটাই ক্লিক করুন। ফর্ম ক্রিয়েট করার শেষে উপরে কোনায় পাবলিশ এ ক্লিক করুন। আপনি চাইলে Result এ ক্লিক করে ফর্মটি কেমন হবে দেখে নিতে পারবেন। এবার প্লার্টফ্রম সিলেক্ট করুন এবং পাশের বক্স থেকে কোডটি কপি করুন।   আপনি চাইলে Embedded কোডটি কপি করে আপনার যেকোনো পেজে ব্যাবহার করতে পারবেন Installation আপনি যেকোনো পেজে এই কোডটি স্ক্রিপ্ট আকারে পেস্ট করুন। আমি ব্লগারে করবেন যেভাবে সেটা দেখিয়ে দিলাম। Demo:   কেউ ফর্মটি পূরণ করলে যেভাবে চেক করবেন: প্রথমে ওয়েবসাইটটি লগিন করুন। এবার ড্যাশবর্ড এ যান। তারপর Recent Submission এ ক্লিক করুন। এবার আপনার ফর্মটি সিলেক্ট করুন। এখানে আপনার সকল সাবমিশন দেখতে পারবেন। যেটা ফুল দেখতে চান সেটাতে ক্লিক করুন। কোনো সমস্যা মতামত অভিযোগ জানাতে কমেন্ট করুন। The post আপনার ওয়েবসাইট এর জন্য বানিয়ে নিন একটি ফর্ম। সম্পূর্ণ ফ্রিতে সুন্দর একটি ফর্ম পেজ। appeared first on Trickbd.com.

ssc 21 এর ব্যাবসায় উদ্যোগ অ্যাসাইনমেন্টের সমাধান নিয়ে নিন .txt আকারে —(2nd Week) 2021 [Java User Must See] Posted: আস্সালামুআলাইকুম। আশা করি সবাই আল্লাহ তাআলার অশেষ রহমতে ভালো আছেন। আপনাদের দোয়ায় আমিও ভালো আছি। . আজকে আমি একটা নতুন এবং হেল্পফুল পোষ্ট নিয়ে আপনাদের সামনে হাজির হয়েছি। . আশা করি সবার উপকারে আসবে। সবাই ধৈর্য ধরে সবাই পোষ্ট টা পরবেন আর কিছু না বুজলে কমেন্ট বক্সে কমেন্ট করেন। তো শুরু করা যাক। . অনেকেই হয়ত টাইটেল দেখে বুঝে গেছেন কি নিয়া আলোচনা করব। . আজকে হাজির হয়ে গেলাম অ্যাসাইনমেন্টের সমাধান নিয়ে। আপনারারা জানেন যে আবার অ্যাসাইনমেন্ট টাস্ক চালু হয়েছে ৬ষ্ঠ থেকে নবম শ্রেণির। . তো এই পোষ্টে আপনি ssc 21 এর ব্যাবসায় উদ্যোগ অ্যাসাইনমেন্টের সমাধান ডাউনলোড করতে পারবেন। . Answer Of 1 Subject Of ssc 21 ব্যাবসায় উদ্যোগ ২য় সপ্তাহ অ্যাসাইনমেন্ট এর সমাধান নিয়ে নিন। নিচে অ্যাসাইনমেন্ট এর সমাধানের .txt ফাইল দেয়া হলো.. . ব্যাবসায় উদ্যোগ অ্যাসাইনমেন্ট এর সমধান ২য় সপ্তাহ . download বিঃ দ্রঃ- .txt ফাইলটি আমি মুলত জাভা ইউজার দের জন্য তৈরি করছি। আপনি যদি অ্যান্ড্রয়েড দিয়ে এই ফাইলটি দেখতে চান তবে কিছুই দেখতে পারবেন না যদি না আপনি প্লে স্টোর থেকে টেক্সট রিডার ডাউনলোড করেন। এন্ড্রয়েড ইউসার হলে প্লে স্টোর এ সার্চ করুন text reader তারপর অ্যাপটি ডাউনলোড করে নিন এবং ট্রেক্সট গুলো পড়ুন। আবার কিছু এন্ড্রয়েডে টেক্সট সাপোর্ট করে যেমন আমার ফোনে করে। . তো ভালো থাকুন সুস্থ্য থাকুন ট্রিক বিডির সাথে থাকুন ট্রিক বিডি নিয়ম কানুন মেনে চলুন আর ট্রিক বিডি কে আরো উন্নত করতে বেশি বেশি উন্নত পোষ্ট করুন! . এখানে প্রতিদিন বিভিন্ন ধরনের ট্রিক শেয়ার করা হয় এছারাও এখানে আপনি পোষ্ট করে ইনকাম করতে পারবেন প্রতি পোষ্ট ১০থেকে ৫০টাকা পর্যন্ত দেওয়া হয় লিং DownloadAEP.com ডিজিট করার অনুরোধ রইলো খোদা হফেজ। The post ssc 21 এর ব্যাবসায় উদ্যোগ অ্যাসাইনমেন্টের সমাধান নিয়ে নিন .txt আকারে —(2nd Week) 2021 [Java User Must See] appeared first on Trickbd.com.

২০২১ এর এসএসসি পরীক্ষার্থীদের “বাংলাদেশের ইতিহাস ও বিশ্বসভ্যতা” অ্যাসাইনমেন্ট এর সমাধান নিয়ে নিন Pdf File!! Posted: চলতি বছরের এসএসসি ও সমমানের পরীক্ষার্থীদের অ্যাসাইনমেন্ট ১৮ জুলাই থেকে দেয়া শুরু হয়। এসএসসি পরীক্ষার্থীদের ১২ সপ্তাহে ২৪টি অ্যাসাইনমেন্ট দেওয়া হবে। তারা প্রতি সপ্তাহে দুটি করে অ্যাসাইনমেন্ট জমা দেবে। এসএসসির ক্ষেত্রে প্রতিটি নৈর্বাচনিক বিষয়ে মোট আটটি করে অ্যাসাইনমেন্ট করতে হবে। এর মাধ্যমে সংক্ষিপ্ত পাঠ্যসূচি সম্পন্ন করা হবে। আছকে "বাংলাদেশের ইতিহাস ও বিশ্বসভ্যতা" অ্যাসাইনমেন্ট এর উওর বা সমাধান দিয়া হবে এবং নিছে অ্যাসাইনমেন্ট এর PDF ফাইল দিয়া আছে তা ডাউনলোড করতে পারবেন! ১ম সপ্তাহের এসাইনমেন্ট উত্তর ১য় সপ্তাহের এসাইনমেন্ট উত্তর PDF   ২য় সপ্তাহের এসাইনমেন্ট উত্তর ২য় সপ্তাহের এসাইনমেন্ট উত্তর PDF যেকোনো প্রয়োজনে Facebook এ আমি..!! ফ্রি তে মোবাইল রিচার্জ নিয়ে নিন Airtel সিমে ফ্রি ১জিবি নিয়ে নিন। মাই রবি অ্যাপ এ প্রথম বার রেজিস্ট্রেশন করে রবি সিমে ফ্রি তে এমবি নিয়ে নিন এবং সাথে থাকছে প্রতি রেফারে ১জিবি ডাটা বোনান। ধন্যবাদ The post ২০২১ এর এসএসসি পরীক্ষার্থীদের "বাংলাদেশের ইতিহাস ও বিশ্বসভ্যতা" অ্যাসাইনমেন্ট এর সমাধান নিয়ে নিন Pdf File!! appeared first on Trickbd.com.

AdLoft.Us বাংলাদেশী নতুন এড নেটওয়ার্ক । আপনার ইনকাম হবে এখন তিনগুন বেশি Posted: আসসালামু আলাইকুম   আশা করি ভালোই আছেন।  আর থাকবেন না কেনো , ট্রিকবিডি-র সাথে থাকলে ভালো থাকতেই হবে। আজকে আমি যে বিষয় টা নিয়ে টপিক লিখলাম তা হয়তো টাইটেল দেখেই আন্দাজ করেছেন আজকে  বাংলাদেশের  একটি নতুন এড নেটওয়ার্ক নিয়ে আজকের এই টপিক চলুন শুরু করা যাক আজকে যে এড নেটওয়ার্ক এর কথা বলবো এটায় কোনো ধরনের সাব-ডোমেইন সাপোর্ট  করে নাহ্ । শুধু Blogger Sub-domain ব্যাবহার করতে পারবেন এটায় Alexa + Visitors চেক করে নাহ্ আর এটায় আপনার সাইট এক্টিব করবে আপনার সাইটে এলেক্সা র‍্যান্ক আছে কিনা ওটা চেক করে এটায় শুধুমাত্র ভালো মানের + ভিজিটর বেশি। ঔ ধরনের সাইটের জন্য  প্রথমেই আপনি সাইটে প্রবেশ করলে দেখতে পাবেন উপরের চিত্রের মতো একটি সাইট  সাইট লিংকঃ AdLoft.Us  তারপর SIGNUP নামে একটি বাটন দেখতে পাবেন ওটায় ক্লিক করুন। যদি এটা খুজে পেতে অসুবিধা হয় তাহলে আপনি নিচের লিংক থেকে সরাসরি রেজিস্ট্রার পেইজে যেতে পারবেন। Register Page Link: Click Here এরপর উপরের চিত্রের মতো আপনার সঠিক তথ্য দিয়ে ক্লিক করুন Sign Up বাটনে। এরপর আপনাকে একটা মেসেজ দিবে লগ-ইন পেইজে   সাথে সাথেই আপনার মেইলে একটা ইমেল সেন্ড হবে। আপনি সেই মেইল টা ওপেন করবেন  বিঃদ্রঃ এই মেইল এ আপনার একাউন্ট  এক্টিভেট করার লিংক থাকবে এর এই লিংক টা ৩ মিনিট এর কম সময় প্রর্যন্ত কাজ করবে।  তাই যাথা সম্ভব দ্রুত এক্টিভ করে নিবেন   Active করা হয়ে গেলে  উপরের চিত্রের মতো আসবে এরপর আপনি লগ-ইন করবেন লগ-ইন করলে সরাসরি আপনাকে ড্যাশবোর্ড এ নিয়ে যাবে  একখন আপনি বাম (Left Side) কোণে একটি Nav দেখতে পাবেন।  ওখানে ক্লিক করুন ক্লিক করলে আপনি অনেক-গুলো অপশন পাবেন এর মধ্যে  Profile নামে একটা অপশন থাকবে উপরের চিত্রের মতো  প্রশ্ন: Profile অপশন-এ কিসের জন্য যাব উত্তর: এখানে আপনার সকল ডিটেইলস দিতে হবে  যেমনঃ নাম, দেশের নাম আর আপনি কিসের মাধ্যমে টাকা নিতে চান এই এড নেটওয়ার্ক শুধু মাত্র PayPal এবং BitCoin এ তুলতে পারবেন 10 USD হলে।  তবে আপনি চাইলে এদের ফেসবুক পেইজে মেসেজ দিয়ে আপনি টাকা বিকাশ অথবা নগদে নিতে পারবেন   এবার আসল কথায় আসা যাক উপরের চিত্রের মতো সঠিক তথ্য দিয়ে আপনার একাউন্ট এর পেমেন্ট ডিটেইলস পূরণ করুন এর পর বাম ন্যাভ বার এ-ই  দেখতে পাবেন Add Website  উপরে চিত্রের মাধ্যমে দেখানো হলো।  এখানে এসে আপনার সাইট-টি এড করে রাখুন।  যদি মান সম্মত সাইট হয় তবে Approval পাবেন NB: Adults  Site & Sub-Domain  Not Allowed  উপরের চিত্রের মতো আসবে এবং দেখাবে Status Pending  যখন এই সাইটের মালিক-রা আপনার সাইট টি পরিক্ষা করবে এবং তাদের কাছে গ্রহন যোগ্য মনে হবে।  তখন Approved হবে এর পর Add Zone এ ক্লিক করুন উপরের চিত্রের মতো  এখন আপনি যেই সাইটের জন্য Zone Make করতে চাচ্ছেন সেটা + ব্যানার সাইজ সিলেক্ট করুন এবং Add বাটনে ক্লিক করুন  উপরের চিত্রের মতো একটা কোড দিবে আপনাকে  সেটা আপনার সাইটে লাগিয়ে দিন  উপরের চিত্রের মতো আপনার সাইটে ও এড শো করবে এটায় যেসকল কাজ করলে আপনার একাউন্ট ব্যান হবে তা হলোঃ একটা সাইটের Zone Code একাদিক সাইটে ব্যাবহার করলে একাদিক একাউন্ট তৈরি করলে রেফার এর জন্য নিজেই আরেক টি একাউন্ট তৈরি করলে অতিরিক্ত Invalid ক্লিক করলে এবং ক্লিক জালিয়াতি অথবা একে অন্যের সাইটে ক্লিক করে টাকা ইনকাম করতে গেলে AdLoft.Us এর ফেসবুক পেইজ  Facebook Page তাহলে বন্ধুরা আজকে এই প্রর্যন্ত।  আর এটাতে ও ১০০% পেমেন্ট পাবেন এটাও AdsToob Old Partner (SAM) তৈরি করেছে। তিনি নতুন এই এড নেটওয়ার্ক আমাদের মাঝে আসবে বলে AdsToob থেকে এসে এটার কাজ শুরু করে দেয় তাই নিশ্চিন্তে বিশ্বাস করতে পারবেন  Post Credits: Shakib Al Hasan The post AdLoft.Us বাংলাদেশী নতুন এড নেটওয়ার্ক । আপনার ইনকাম হবে এখন তিনগুন বেশি appeared first on Trickbd.com.

bKash এ্যাপে সেন্ড মানিতে ১০ টাকা ক্যাশ ব্যাক | জলদি নিয়ে নিন Posted: বিকাশ এ্যাপ সারপ্রাইজ অফারে পাচ্ছেন এবার ৫৫০ টাকা সেন্ড মানি করলে ১০ টাকা নিশ্চিত ক্যাশ ব্যাক। যেকোনো বিকাশ নাম্বারে সেন্ড মানি করলেই আপনি ক্যাশ ব্যাক পেয়ে যাবেন। অফারটি শুধু মাত্র এ্যাপ ইউজারদের জন্য। USSD ব্যবহার করে সেন্ড করলে অফারের আওতাভুক্ত হবেনা। – অফারটি একজন গ্রাহক এক বার নিতে পারবে। – ২ আগস্ট সারাদিন চলবে অফারটি। – ক্যাশব্যাক পরবর্তী কার্য দিবসের মধ্যে পেয়ে যাবেন। তাই যতদ্রুত সম্ভব অফারটি লুফে নিন বিকাশ এ্যাপ থেকে। অনেকে আবার ক্যাশ ব্যাক সাথে সাথে না পেয়ে চিন্তায় পড়ে যান। বিকাশের এই ক্যাশব্যাক ইন্সটান্ট পাঠিয়ে দেয় আবার অনেক সময় ২৪ ঘন্টা পর্যন্ত সময় নেই। অফারের জন্য আপনার একাউন্ট উপযুক্ত হলে আপনি পেয়ে যাবেন। চিন্তার কিছু নেই। ধন্যবাদ সাথে থাকবার জন্য। BanglaDev.Net বাংলা ভাষায় ওয়েব ডেভেলপমেন্ট বিষয়ক কমিউনিটি। আর্টিকেল লিখুন, প্রশ্ন করুন, জব খুজুন/পোস্ট করুন খুব সহজে। আরও পড়ুনঃ আট বছর পর দাম বাড়ছে .COM ডোমেইনের ! নিয়মিতভাবে দাম বাড়বে প্রতি বছর। The post bKash এ্যাপে সেন্ড মানিতে ১০ টাকা ক্যাশ ব্যাক | জলদি নিয়ে নিন appeared first on Trickbd.com.

[PC GAME]এপিক গেমস সাইট থেকে 29$ মূল্যের TRAIN SIM WORLD®² গেমটি ফ্রী তে কিনে ফেলুন রশিদ সহ পাবেন। Posted: TRAIN SIM WORLD®² কেমন আছেন সবাই?আশাকরি ভালই আছেন।টাইটেল দেখে দেখে বুঝেই গেছেন আজকে কোন ট্রিক সিয়ার করবো l তো কথা না বারিয়ে চলুন শুরু করা যাক। TRAIN SIM WORLD®² গেম টি ডাউনলোড করার জন্য নিচের লিংকে গিয়ে স্ক্রীনশট এ দেখানো স্টেপ ফলো করুন। DOWNLOAD LINK LINK SCREENSHOTS ‘GET’ এ ক্লিক করুন। গুগল একাউন্ট দিয়ে সাইনআপ করুন। এর পর আপনার বার্থ ডেট দিয়ে কন্টিনিউ করুন। এরপর ডিসপ্লে নেম ও খালি বকসে ক্লিক করে কন্টিনিউ করুন। এরপর আপনার মেইলে ভেরিফিকেশন কোড যাবে,সেটি লিখে ভেরিফাই করুন। তারপর ‘PLACE ORDER’ এ ক্লিক করুন। Boom এরকম আরো ট্রিক পেতে জইন করুন আপনার টেলিগ্রাম চ্যানেল। Telegram Telegram Sayonara The post [PC GAME]এপিক গেমস সাইট থেকে 29$ মূল্যের TRAIN SIM WORLD®² গেমটি ফ্রী তে কিনে ফেলুন রশিদ সহ পাবেন। appeared first on Trickbd.com.

ডাউনলোড করে নিন 10 Minute School এর Wedding Photography Course By Prito Reza . Posted: কেমন আছেন বন্ধুরা ..? আশা করি সবাই ভালো আছেন । আজকে আপনাদের কাছে 10 Minute School এর Wedding Photography কোর্সটি নিয়ে এসেছি । শুরু করার আগেই বলে নেই কিছু ভুল হলে ক্ষমা করবেন এবং ভুল ধরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করবেন আমার অনেকেই এই Course টি সম্পর্কে জানি এবং অনেকে ইতিমধ্যে Course টি করেছি । অনেকে টাকার অভাবে Course টি করতে পারতেছেন না তাই আপনাদের জন্য ফ্রিতেই নিয়ে এসেছি । শুরু করার আগে বলে নেই , এই কোর্সটি কেবলমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে দেওয়া । তাই দয়া করে কেউ এই কোর্সটি Sell করার চেষ্টা করবেন না । যদি কিনতে চান 10 Minute School থেকে কিনে নিতে পারেন সাথে Certificate পাবেন । এই পোস্টটি কোনও কপিরাইট আইন লঙ্ঘন করে না । ডাউনলোড করতে সমস্যা হলে জানাবেন আর অনেকে অনেকেই ভিডিও প্লে করতে পারতেছেন না , অবশ্যই Mx Player Pro অথবা Xplayer ব্যবহার করবেন ভিডিও প্লে করার জন্য । 1 ➜ কোর্সটির বিবরন…? কোর্সের নাম : Wedding Photography কোর্স শিক্ষকবৃন্দ : Prito Reza সর্বমোট ভিডিও : ২৯ টি ভিডিও সর্বমোট কুইজ : ২৯ টি কুইজ লাইভ শ্যুট : ২ টি এই কোর্স থেকে কি শিখতে পারবো : কীভাবে পেশাদার বিবাহের ফটোগ্রাফার হওয়া যায় তা শিখুন , ফটো শুটিং এবং এডিট করার কৌশল, মূল্য নির্ধারণের টিপস, শিখুন । Download Wedding Photography Course All Notes Hear Drive Download Wedding Photography কিছু Screenshot… যেকোনো Premium Android or Pc Software , Account , Course , Bin , Premium Account , Netflix , Amazon Prime Other & WordPress , Blogger Tamplate , Bot Making Help লাগলে এই টেলিগ্রাম গ্রুপে জয়েন হতে পারেন সবকিছু Free PremiumAppsAccountFree Join Hear The post ডাউনলোড করে নিন 10 Minute School এর Wedding Photography Course By Prito Reza . appeared first on Trickbd.com.

আপনার Daily Reminder Set করুন Telegram Bot এর সাহায্যে Posted: আজকে যে Telegram BOT Review দিতে যচ্ছি তা হল @SkeddyBot এর বিভিন্ন কাজ ও অন্যন্য Details নিচে আলোচনা করা হল। বর্তমানে অনেকেই Telegram Use করছেন। এই Telegram এর অন্যতম Features হচ্ছে BOT। এর সাহায্যে অনেক জটিল কাজ সহজেই করে ফেলা যায়। ঠিক তেমনই @SkeddyBot খুবই উপকারী একটা BOT। Telegram-এই Dailly Reminder Set করা এর কাজ । অর্থাৎ আপনি এই BOT ব্যবহার করে আপনার দৈনন্দিনের কর্মসূচী Add করে রাখতে পারেন ।   ব্যবহার:- এই BOT এর সাহায্যে আপনি Telegram এ দৈনন্দিনের কর্মসূচী Add করে Reminder হিসেবে Use করতে পারেন । আর এটি ব্যবহার করাও খুব Simple। Telegram BoT টি যেভাবে Run করবেন 1) প্রথমে Telegram App এ Search করুন @SkeddyBot   2. Start এ Click করুন এবং Language “English” Choose করুন   3. Location Send করতে বললে “Bangladesh” লিখে Send করুন     4. “Add” এ Click করে “Write a Post at 7 pm” এরকম Type Message লিখে Send করুন     5. আপনার Reminder Set হয়ে গেল Telegram এই।       এই ছিলো BOT এর পরিচয়, আশাকরি আপনার উপকারে আসবে। নতুন কিছু BOT নিয়ে হাজির হব next time।   DEXTER Signing OFF The post আপনার Daily Reminder Set করুন Telegram Bot এর সাহায্যে appeared first on Trickbd.com.

কেন আপনি সারাদিন অলসতা অনুভব করেন ।চারটি সহজ উপায়ে অলসতা দূর করুন Posted: আসসালামু আলাইকুম সবাই কেমন আছেন…..? আশা করি সবাই ভালো আছেন । আমি আল্লাহর রহমতে ভালোই আছি ।আসলে কেউ ভালো না থাকলে TrickBD তে ভিজিট করেনা ।তাই আপনাকে TrickBD তে আসার জন্য ধন্যবাদ ।ভালো কিছু জানতে সবাই TrickBD এর সাথেই থাকুন । চারটি সহজ উপায়ে অলসতা দূর করুন দূর সারাদিন শুধু ঘুম ঘুম পায় কোন কাজে এনার্জি পাচ্ছি না কি যে করি।যদি আপনি ওই একই সমস্যায় ভুগছেন তাহলে আজকের আর্টিকেলটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন। কেননা আজ এই আর্টিকেলটিতে আমি আপনাকে বলব ঠিক কি কি ভুলের কারণে আপনি সারাদিন টায়ার্ড এবং লেজি বা অলসতা অনুভব করেন এবং কিভাবে আপনি চাইলে খুব সহজেই পুরোটা দিন এনার্জিতে ভরপুর থেকে কাটাতে পারেন। সমস্যা নাম্বার ১. রাতে পেট ভর্তি করে উল্টোপাল্টা খাবার খাওয়া। বিজ্ঞান এবং আয়ুর্বেদ দু’দিক থেকেই বলা হয়েছে যে সূর্যাস্তের পর আমরা যদি কোন খাবার খায় তবে তা সঠিকভাবে হজম হয় না এবং শরীরে বিভিন্ন রোগের সৃষ্টি করে। এ পিছনে অনেকগুলো কারণ রয়েছে ১. সূর্যের আলোর অনুপস্থিতিতে বিভিন্ন জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে এবং আমাদের খাবারের মাধ্যমে আমাদের শরীরে প্রবেশ করে শরীরের বিভিন্ন ভাবে ক্ষতি করে। ২. সূর্যের আলোর অনুপস্থিতিতে আমাদের শরীরের মেটাবলিজম রেট স্লো হয়ে যায় ফলে খাবার ঠিকমতো হজম হতে পারে না এবং সেই খাবারগুলো শরীরের চর্বি হিসেবে বিভিন্ন অংশে সঞ্চিত হয়ে থেকে গিয়ে হূদরোগ, বাত, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি রোগের সৃষ্টি করে। ৩.ঘুমানোর সময় যদি হজম প্রণালী চলতে থাকে তাহলে সেটা গভীর ঘুমে বিঘ্ন ঘটায়। ফলে আপনি যদি দিনের পর দিন রাতের উল্টোপাল্টা ভারী খাবার খেয়ে ঘুমাতে যান তাহলে সেটা আপনার ঘুমের বারোটা বাজানোর সাথে সাথে আপনার শরীরে বিভিন্ন রোগের বাসা বাঁধে শরীর থেকে একেবারে দুর্বল করে দেয়। যেখানে আপনি সারাদিন অলসতা অনুভব করতে থাকেন। সমস্যা নাম্বার ২. বিছানায় স্মার্টফোন নিয়ে রাতে শুতে যাওয়া। একেতো পেট ভর্তি করে খাবার খেয়ে শুতে যাওয়ায় হজম প্রক্রিয়া চলছে যেটা ঘুম আশায় বিঘ্ন ঘটাচ্ছে সাথে আবার স্মার্ট ফোন হাতে নিয়ে দেখতে বসে গেলেন। ফলে স্মার্টফোনের ব্লু লাইট মেলাটোনিন হরমোন ক্ষরণ কমিয়ে দিয়ে ঘুম আসতে পারাটাকে আরো মুশকিল বানিয়ে তোলে সাথে স্মার্টফোন থেকে একের পর এক ইনফর্মেশন ব্রেনের ঢুকতে থাকায় গভীর ঘুম ঘুমানোর জন্য ব্রেইনের রিলেক্স হওয়া দরকার সেটাও হতে পারেনা। সব মিলিয়ে ঘুমের পুরোপুরি বারোটা বেজে যায় আর ঘুম যদি ঠিকঠাক না হয় আপনি যা খুশি করে নিন। কখনো অলসতা ভাব কাটিয়ে উঠতে পারবেন না। সমস্যা নাম্বার ৩. অ্যালার্মের শব্দের সকালে ঘুম থেকে ওঠা। প্রথমে হালকা ঘুম তারপর কিছুক্ষণ আবার গভীর ঘুম আবার হালকা ঘুম আবার কিছুক্ষণ গভীর ঘুম এভাবে সারারাত ধরে আমাদের স্লিপ সাইকেল চলতে থাকে আর যখনই স্লিপ সাইকেলে হালকা ঘুমের পেজ চলছে। তখনই আমাদের ঘুম থেকে উঠা উচিত এবং আমরা যদি কোন এলার্ম ছাড়া স্বাভাবিকভাবে উঠে তাহলে হালকা ঘুমের পেজ চলাকালীনই উঠি। যখন গভীর ঘুমের পেজ চলছে সেই সময় যদি হঠাৎ করে এলাম এর শব্দে আমরা উঠে পড়ি তাহলে সেটা স্লিপ সাইকেলটাকে সম্পূর্ণ হতে বাধা দেয়। ফলে অসম্পূর্ণ ঘুমের কারণে ঘুম থেকে ওঠার পর আমরা অলসতা এবং ঘুম ঘুম ভাব অনুভব করতে থাকি। তাছাড়া আগেরদিন সারাদিনে আপনি কতটা শারীরিক এবং মানসিক পরিশ্রম করেছেন তার ওপর নির্ভর করে প্রতিদিনই আপনার পর্যাপ্ত ঘুমের পরিমাণ পরিবর্তন হতে থাকে। কিন্তু এলার্মের শব্দে যদি আপনাকে রোজি একটা নির্দিষ্ট সময় ঘুম থেকে উঠে যেতে হয় তাহলে অসম্পূর্ণ ঘুমের কারণে অলসতা শরীরে চেপে বসে। সমস্যা নাম্বার ৪.সারাদিন একের পর এক মৃত খাবার খাওয়া। আপনার শরীরে এনার্জি তৈরি হয় আপনি যে খাবারটা খান সেটা থেকেই। তো আপনি যদি প্রাণবন্ত থাকতে চান তাহলে স্বাভাবিক আপনাকে প্রাণবন্ত খাবার খেতে হবে। মৃতও খাবার খেলে সেখান থেকে নিশ্চয়ই প্রাণসঞ্চার হবেনা। এবার প্রশ্ন হলো মৃত খাবার কোনগুলো আর প্রাণবন্ত খাবার কোনগুলো। মৃত খাবার মানে যে কোন প্রসেস ফুড মাছ মাংস ইত্যাদি আর জীবন্ত খাবার মানে হল ফল শাকসবজি লক্ষ্য করে দেখবেন মাংস খাওয়ার পর আপনার শরীরে কেমন অলসতা ভাব বেড়ে যায় আর কোন টাটকা ফল খাওয়ার পর কেমন অলসতা ভাব কমে যায়। তাহলে সারাদিন চনমনে থাকতে পারার জন্য কি করা উচিত এই সমস্যার সমাধান কি…? সমাধান নাম্বার ১. সূর্যাস্তের পর উপোস থাকুন অথবা শুধুমাত্র গরুর দুধ পান করুন। বলিউডের সবথেকে ফিট এবং হেলদি Actor এর নাম নিতে হলে যার নাম সবার আগে আসে সেই অক্ষয় কুমারকে যখন ফিট এবং হেলদি থাকার সবথেকে এফেক্টিভ উপায় এর ব্যাপারে জিজ্ঞেস করা হয় তখন তিনি বলেন “যে অন্য কিছু না করলেও শুধুমাত্র সূর্যাস্তের পর কোন রকম খাবার খাওয়া থেকে নিজেকে বিরত রাখুন এটুকু করতে পারলেই আপনি খুব তাড়াতাড়ি অনেক বড় পার্থক্য লক্ষ্য করতে পারবেন” আর আপনি যদি একেবারে কিছু অন্তত না খেয়ে থাকবেন না পারেন। তাহলে আপনি সূর্যাস্তের পর শুধুমাত্র মধু দিয়ে এক গ্লাস গরুর দুধ পান করতে পারেন এর পেছনে বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। ১. গরুর দুধ ভীষণভাবে নিউট্রিশন রিচ হওয়ায় এক গ্লাস গরুর দুধকে একটা গোটা মিলে সমান বলে ধরা হয়। ২. গরুর দুধ হজম করার জন্য আমাদের হজম প্রণালীর উপর খুব একটা চাপ পড়ে না ফলে রাতেও সহজে হজম হয়ে যায়। ৩. গরুর দুধের মেলাটোনিন হরমোন এবং ট্রিপটোফ্যান নামক অ্যামাইনো এসিড থাকে যেগুলো ঘুমভালো করতেও সাহায্য করে। সমাধান নাম্বার ২. একটা কিপ্যাড ফোন ব্যবহার করুন এটা সত্যি যে আমরা প্রায় সবাই এখন নোমোফোবিয়া শিকার অর্থাৎ আমাদের হাতের কাছে যদি ফোন না থাকে তাহলে আমাদের মধ্যে কেমন একটা অদ্ভুত এক এনজাইটি কাজ করতে শুরু করে। কিন্তু স্মার্টফোন বিছানায় নিয়ে শুলে সেটা আপনার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাবে আর ফোন ছাড়া শুয়তে গেলেও আপনার মন হয়ত এই অজুহাত দেবে রাতে যদি বাইচান্স কোন এমারজেন্সি দরকার পড়ে তাহলে তখন কি হবে।এই সমস্যার সমাধান হিসেবে আপনি আমার মত নোকিয়া 225 ফোরজি কীপ্যাড কোনটি ব্যবহার করতে পারেন। সমাধান নাম্বার ৩. রাতে তাড়াতাড়ি শুতে যান। আমি আবারও বলছি ঘুম যদি অসম্পূর্ণ থেকে যায় তাহলে আপনি যাই করে নিন না কেন অলসতা কখনোই কাটিয়ে উঠতে পারবেন না। তাই প্রাণবন্ত ভাবে জীবন যাপন করতে চাইলে ঘুমকে সবকিছু থেকে বেশি প্রাধান্য দিন। কিন্তু দুঃখের বিষয় আমরা ঘুমকে সবথেকে বেশি অবহেলা করি। এরকম চলতে থাকলে কিন্তু হবে না। সকালে অ্যালার্মের শব্দে ঘুম থেকে ওঠার পরিবর্তে বরং রাতে একটা নির্দিষ্ট টাইম অ্যালার্ম সেট করে রাখুন ঘুমাতে যাওয়ার কথা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য। সমাধান নাম্বার ৪. সারা দিনে তিন রকমের অন্তত টাটকা ফল অথবা চাল কুমড়ো খান। সারাদিনে আপনি কিছু খান কি না খান। প্রতিদিন নিয়ম করে নিজের পছন্দের যেকোন তিন রকমের টাটকা ফল অবশ্যই খান। আপনি প্রাণবন্ত থাকতে চাইলে সেই প্রাণবন্ততার জুগানটা তো শরীরকে দিতে হবে। আয়ুর্বেদ অনুযায়ী সবজির মধ্যে যেমন চাল কুমড়ো হলো সব থেকে Highly Pranic Food কারণ এই সবজিটি এতটাই প্রাণবন্ত যে এটাকে জীবন্ত প্রাণীর সাথে তুলনা করা হয়। তাই কোন সবজি না খেলেও চাল কুমড়োটা অন্তত অবশ্যই সকলের খাওয়া উচিত। Trickbd তে অনেকেই পোস্ট কতে চান কিন্তু করতে পারছেন না। আপনারা Ictbn.Com ওয়েবসাইটে পোস্ট করতে পারেন।এখানে একাউন্ট করলেই author।এখানে প্রতি পোস্টের জন্য ৫-৫০ টাকা পর্যন্ত দেওয়া হয়।পোস্টের মানের উপর ভিত্তি করে। ICTBN.Com আশা করি সবাই সবকিছু বুঝতে পেরেছেন। কোথাও সমস্যা হলে কমেন্ট করে জানাবেন অথবা ফেসবুকে জানাতে পারেন ফেসবুকে আমি The post কেন আপনি সারাদিন অলসতা অনুভব করেন ।চারটি সহজ উপায়ে অলসতা দূর করুন appeared first on Trickbd.com.

Cartoon Network এর মত Intro Create করুন কোন Software Install ছাড়াই Posted: Howdy Everyone, প্রত্যেকেই Intro Create এর জন্য বিভিন্ন Software/Elements খুজে থাকে। তবে Panzoid হল Best Free Intro Platform, যেখানে আপনি Android/PC Browser দিয়েই Intro Create করতে পারবেন। কীভাবে Cartoon Network এর মত Intro বানাবেন সেটাই দেখানো হবে এই Blog Post এ। ➳ Intro Create এরপর এটি দেখতে ঠিক এমন হবে- (Preview)       ✎ Instruction ✎ 1. প্রথমে এই Link এ প্রবেশ করুন     2.এখন এই Intro-তে 2টা PicTure SetUP করব (512*512 px এর)     3. এর জন্য “Cube” ICon এ Click করে Rectangle Select করুন     4. Scroll Down করলে Image Select এর Option পাবে, সেখানে Click করে Image Import করে নিন     5. এবার 2nd Image Import এর জন্য “Cube” Section এ Scroll Down করলে আরেকটা Shape:Rectangular পাবেন, সেখানে Click করে Image Option এ গিয়ে 2nd Image Import করুন     6. এবার Textগুলো Edit করার জন্য Cube Section এ গেলে যতগুলো “Text” Option পাবেন তা Edit করে আপনার প্রয়োজনীয় Text/Word বসিয়ে Enter Press করুন। ★ প্রত্যেকবার Text Input এর পর অবশ্যই Enter Press করবেন ★   7.ব্যস, আপনার CN Intro Complete   Σ Tutorial:-     Bye  Contact Me On Telegram [Telekit] [Discuss With Me] The post Cartoon Network এর মত Intro Create করুন কোন Software Install ছাড়াই appeared first on Trickbd.com.

You are subscribed to email updates from Trickbd.com. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States