আস-সাওম তাকওয়ার বহিঃপ্রকাশ |
- আস-সাওম তাকওয়ার বহিঃপ্রকাশ
- Canva Pro Invitation লিংক, 01 মাসের জন্য [No Binning, Direct Pro]
- এনভাটো এলিমেন্টস ডাউনলোড [পর্ব ২৮] 🔥Special🔥
- এনভাটো এলিমেন্টস ডাউনলোড [পর্ব ২৭] 🔥Special🔥
- RRR movie Hindi dubbed full HD কোয়ালিটি ডাউনলোড করে নিন!!
- এসিড (Acid) কাকে বলে? এসিড এর ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিন
- মাল্টিমিডিয়া (Multimedia) কি? মাল্টিমিডিয়ার প্রকারভেদ এবং কি কি কাজে ব্যবহৃত হয়
- যে ৭টি কারণে ঘুমের মধ্যে আপনার ওজন বেড়ে যায়।
- সরাসরি খেলা দেখুন কোনো প্রকার Apps ছাড়াই,তাও আবার ঝামেলা বিহীন, Live Tv Channel 2022
- Attack Part 1 Movie রিভিও + ডাউনলোড লিংক
| Posted:  আল্লাহ পাক রাব্বুল আলামিন আমাদের উপর সিয়ামকে ফরয করেছেন। সিয়াম শব্দের অর্থ হলো বিরত থাকা। সুবহে সাদিক থেকে নিয়ে সূর্যাস্ত পর্যন্ত খানাপিনা, সহবাস থেকে বিরত থাকাকে সিয়াম বলে। আল্লাহ তা'আলা আমাদেরকে উপোস রেখে, সহবাস থেকে বিরত রেখে আমাদের কষ্ট দেওয়া উদ্দেশ্য নয়, বরং আমাদের তাক্বওয়া যাচাই করেন। এই সিয়াম শুধু আমাদের উপর ফরয করা হয়নি, আমাদের পূর্ববর্তী উম্মাহের জন্যও ফরয ছিলো। আল্লাহ পাক রাব্বুল আলামিন পবিত্র কুরআনে এরশাদ ফরমান, হে মুমিনগণ, তোমাদের উপর সিয়াম ফরয করা হয়েছে, যেভাবে ফরয করা হয়েছিল তোমাদের পূর্ববর্তীদের উপর। যাতে তোমরা তাক্বওয়া অবলম্বন কর। [সূরা বাকারা ১৮৩] আল্লাহ তা'আলা এটি বলে উম্মাহকে বুঝাতে চেয়েছেন, এই সিয়াম শুধু তোমাদের জন্য ফরয করা হয়নি, যেটা তোমরা কষ্টকর মনে করতেছো, বরং তোমাদের পূর্ববর্তী উম্মাহের জন্যও ফরয ছিলো। ফলে বন্দার জন্য রোযা রাখা সহজ হবে। কেননা, কোন কষ্টকর কাজ সবাই মিলে করলে সেটা সহজ হয়ে যায়, কষ্ট মনে হয় না। নামায, হজ্ব, যাকাত ইত্যাদি আমলগুলো লোকদেখানো করা যায়, সিয়াম একমাত্র ইবাদাত যেটা লোকদেখানো করা যায় না। অনেকে নামায পড়ে লোকে নামাযী বলার জন্য, অনেকে হজ্ব করে হাজী বলার জন্য, অনেকে যাকাত দেয় দানবীর বলার জন্য। কিন্তু অধিকাংশ লোক রোযা রাখে আল্লাহর ভয়ে, আল্লাহকে দেখানোর জন্য। যদিও বা কিছু লোক রোযা রাখে লোকদেখানোর জন্য, কিয়দংশ হলেও সে রোযায় তাক্বওয়া থাকে। কেউ লোকদেখানো রোযা রাখলে মানুষের অগোচরে পানাহার করতে পারে। অযথা সারাদিন উপোস থেকে নিজেকে কষ্ট দিবে কেন? যখনই পানাহার করতে বসে, আল্লাহর ভয়ে পানাহার করে না। কেউ চায়লে পুকুরে ডুব দিয়ে যৎসামান্য পানি খেয়ে গলা ভিজিয়ে নিতে পারে, কিন্তু এমনটা করে না। কেননা মানুষ না দেখলে কী হবে, আল্লাহ তো দেখছেন। এই ভয়ে মানুষ বিরত থাকে। এইজন্যই বুঝি রোযার সাওয়াব স্বয়ং আল্লাহ তা'আলা দিবেন বলেছেন। আদম সন্তানের প্রতিটি সৎকর্ম যেমন নামায, হজ্ব, যাকাত ইত্যাদি তার জন্যই, কিন্তু সিয়াম আল্লাহর জন্যই। এর প্রতিদান স্বয়ং আল্লাহ দিবেন বলে ওয়াদা করেছেন। সুবহানাল্লাহ! হাদিসে আছে, আদম সন্তানের প্রতিটি সৎকর্ম তার জন্যই; কিন্তু রোযা স্বতন্ত্র, তা আমারই জন্য, আর আমিই তার প্রতিদান দেব।'সুবহানাল্লাহ! এছাড়া হাদিসে আছে, সেই মহান সত্তার শপথ! যার হাতে মুহাম্মাদের জীবন আছে, নিঃসন্দেহে রোজাদারের মুখের দুর্গন্ধ আল্লাহর কাছে মৃগনাভির সুগন্ধ অপেক্ষা বেশী উৎকৃষ্ট। [বুখারি-১৯০৪] প্রিয় পাঠক! রমাদানের আর কিছুদিন বাকি মাত্র! আমরা রমাদানের প্রস্তুতি গ্রহণ করি। আল্লাহ আমাদের রমাদানের রোযা রাখার তাওফিক দিন-আমীন! লিখেছেনঃ মুহাম্মাদ নুরুল ইসলাম সত্যের সন্ধানে প্রতিদিন প্রতিক্ষণ, আমাদের এই পথ চলা সব সময় ইসলামিক পোস্ট পেতে বিজিট করুন ইসলামিক সাইট www.OurislamBD.Com The post আস-সাওম তাকওয়ার বহিঃপ্রকাশ appeared first on Trickbd.com. |
| Canva Pro Invitation লিংক, 01 মাসের জন্য [No Binning, Direct Pro] Posted: Howdy Everyone,
⌘Unlimited downloads: কোন Cost ছাড়াই Unlimited Download করুন ⌘Canva design tool: Design সম্পর্কে Idea না থাকলেও খুব সহজে Canva ব্যবহার করতে পারবেন ⌘High-quality stock photos: 60 million royalty free images রয়েছে আপনার ডিজাইনের জন্য ⌘Font collection: 1,000 custom fonts , যা আপনার Text কে সুন্দর ভাবে উপস্থাপন কররতে সাহায্য করবে ⌘Publishing assistant: সরাসরি Facebook, Twitter, Instagram, etc site এ Publish করতে পারেন আপনার design ⌘Background removal: খুব সহজেই ছবির Background remove করতে পারবেন ⌘Animation: এনিমেশন text তৈরী করতে canva-র বিকল্প নেই
1.প্রথমে এই Invitation Link এ Click করুন
2. আপনার Email/Gmail যেকোন একটা দিয়ে Sign Up করে নিন যদি এর আগে থেকে Canva Account না থাকে আর যদি আগে থেকেই Canva Account থাকে তবে ঐ Gmail/Email দিয়ে Log in করে নিন
3.ব্যস Canva Pro Activate হয়ে যাবে
4. 02 May, 2022 পর্যন্ত Canva Premium Featuresগুলো উপভোগ করতে পারবেন
Comment Down Below ; Which VPN Trick Coming Next???
Bye The post Canva Pro Invitation লিংক, 01 মাসের জন্য [No Binning, Direct Pro] appeared first on Trickbd.com. |
| এনভাটো এলিমেন্টস ডাউনলোড [পর্ব ২৮] 🔥Special🔥 Posted: আজকে স্পেশাল আইটেম থাকছে। কারণ, আজকে Shopify এর সকল থিমিস এবং প্লাগিন নিয়ে আলোচনা করবো। তার আগে চলুন জেনে আসি Shopify আসলে কি!! Shopify কি?Shopify হচ্ছে একটি Web-based e-commerce software. যার মাধ্যমে আপনি কোনো এডভান্সড টেকনিক্যাল নলেজ বা ওয়েব ডেভেলপমেন্ট নলেজ ছাড়াই আপনি ই-কমার্স ওয়েবসাইট বা অনলাইন স্টোর তৈরি করে ফেলতে পারবেন । এবং আপনার পণ্যগুলো আপনার অনলাইন স্টোর এর মাধ্যমে অনলাইনে অফার করতে পারবেন। গতপর্বের পোস্টঃ 01. Sunmi – Electronics Responsive Shopify Theme Theme Features
02. Pouxa – Fashion Multipurpose Responsive Shopify ThemeTheme Features
03. Space – Minimal Furniture Interior Decor Architecture Shopify Theme IMPORTANT: The Space version 3. x is completely rewritten from the ground up, so things will look a bit different than they do on your current site. We're really sorry if the upgrade gives you problems, but we really think you will love the new Space. You're required to install the new version.
Key features
04. Reprizo – Jewelry & Watch Shop WordPress Theme Jewelry & Watch Store WordPress featuresThe theme goes with 5 unique homepages made with Elementor page builder. We supplied it with tons of custom shortcodes and widgets as well.
Jewelry & Watches Store WordPress pluginsWe've integrated the translation feature – WPML plugin compatibility, so you could easily switch between different language versions of your site. Above all, we've made the theme compatible with Contact Form 7, MailChimp for WP, Slider Revolution & WooCommerce, etc. Reprizo `s Key Features
05. Renoxa Multipurpose E-commerce Shopify Template This Theme is Powered by Lots of Advanced Features, if you want to create your site quickly and at no extra cost then Renoxa is the best choice
FEATURES & EXTENSIONS
প্রতিদিন আপডেট পেতে চাইলে আমার টেলিগ্রাম গ্রুপে জয়েন করতে পারেন। জয়েন করতে এখানে ক্লিক করুন ।এগুলোই ছিলো আজকের মত। আরো অনেক থিম আছে, ইউটিউব অপেনার্স আছে, ইন্ট্রো আছে, আরো অনেক কিছু আছে । আগামীতে আপনার কোনটা লাগবে কমেন্টস করতে পারেন আমি আপলোড করে দেবো । ধন্যবাদ সবাই, আজকের মত বিদায় । আল্লাহ্ হাফেজ । Don't forget to connect me with all of my social media: লিখেছেনঃ MH Mamun The post এনভাটো এলিমেন্টস ডাউনলোড [পর্ব ২৮] 🔥Special🔥 appeared first on Trickbd.com. |
| এনভাটো এলিমেন্টস ডাউনলোড [পর্ব ২৭] 🔥Special🔥 Posted: আজকে স্পেশাল আইটেম থাকছে। কারণ, আজকে Shopify এর সকল থিমিস এবং প্লাগিন নিয়ে আলোচনা করবো। তার আগে চলুন জেনে আসি Shopify আসলে কি!! Shopify কি?Shopify হচ্ছে একটি Web based e-commerce software. যার মাধ্যমে আপনি কোনো এডভান্সড টেকনিক্যাল নলেজ বা ওয়েব ডেভেলপমেন্ট নলেজ ছাড়াই আপনি ই-কমার্স ওয়েবসাইট বা অনলাইন স্টোর তৈরি করে ফেলতে পারবেন । এবং আপনার পণ্যগুলো আপনার অনলাইন স্টোর এর মাধ্যমে অনলাইনে অফার করতে পারবেন। গতপর্বের পোস্টঃ
01. Zenex – Multipurpose E-commerce Shopify Template This Theme is Powered by Lots of Advanced Features
FEATURES & EXTENSIONS
কম দামে সেরা হোস্টিং কিনতে এখানে ক্লিক করুন । 02. Woho – Elegant Furniture Shop For ShopifyTheme Features
03. Timekeeper – Luxury Watches Shopify ThemeMain Features List:
04. Torano – Supermarket Marketplace Ultimate Shopify Theme Section ReadyKey features
05. TOMO – Elegant Layout Builder Shopify ThemeKey features
প্রতিদিন আপডেট পেতে চাইলে আমার টেলিগ্রাম গ্রুপে জয়েন করতে পারেন। জয়েন করতে এখানে ক্লিক করুন ।এগুলোই ছিলো আজকের মত। আরো অনেক থিম আছে, ইউটিউব অপেনার্স আছে, ইন্ট্রো আছে, আরো অনেক কিছু আছে । আগামীতে আপনার কোনটা লাগবে কমেন্টস করতে পারেন আমি আপলোড করে দেবো । ধন্যবাদ সবাই, আজকের মত বিদায় । আল্লাহ্ হাফেজ । Don't forget to connect me with all of my social media: লিখেছেনঃ MH Mamun The post এনভাটো এলিমেন্টস ডাউনলোড [পর্ব ২৭] 🔥Special🔥 appeared first on Trickbd.com. |
| RRR movie Hindi dubbed full HD কোয়ালিটি ডাউনলোড করে নিন!! Posted: আসসালামুআলাইকুম প্রিয় ট্রিকবিডি বাসি। কেমন আছেন সবাই , আশা করি আল্লাহ তাআলার অশেষ রহমতে ভাল আছেন। আমিও ভাল আছি আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহর রহমতে। চলে এলাম আপনাদের মাঝে নতুন একটি পোস্ট নিয়ে। বর্তমানে বিশ্বব্যাপী হাইপ তোলা সিনেমা হলো RRR মূলত এটি একটি তেলেগু সিনেমা। বলা হচ্ছে এটি ভারতের সবচেয়ে বড় একশন ড্রামা ভিত্তিক সিনেমা।  RRR এর পূর্ণরূপ হলো Rise Roar Revolt এই সিনেমাটি তৈরি করেছেন ভারতের জনপ্রিয়,, পরিচালক এস এস রাজমৌলি। এই সিনেমাটির বাজেট শুনলে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। দেখে মনে হবে এটা কোন একটি বলিউড সিনেমার বাজেট। RRR সিনেমা এর বাজেট প্রায় 400 কোটি টাকা। আগে যেখানে তেলুগু ইন্ডাস্ট্রি 5 থেকে 6 কোটি টাকায় সিনেমা তৈরি করত সেখানে এখন 400 থেকে 500 কোটি টাকা দিয়ে সিনেমা তৈরি করে তারা। অভিনয়ে : Title: RRR Rise Roar Revolt 2022 Hindi IMDB Ratings: 9.2/10 Release date : March 25, 2022 (India) Genres: Action, Drama Language: Hindi Quality: Director: S.S. Rajamouli Writers: Tasha Bhambra, Tushar Hiranandani, Sparsh Khetarpal Stars: Ajay Devgn, Alia Bhatt, N.T. Rama Rao Jr., Ram Charan এছাড়াও আরও অনেকে অভিনয় করেছেন। এই সিনেমাটিতে অজয় দেবগন এবং আলিয়া ভাট কিছুক্ষণের জন্য অভিনয় করেছিলেন।  এই মুভিটির রানিং টাইম 180 মিনিট। এই সিনেমাটিতে জুনিয়র এনটিআর এবং রামচরনের  অভিনয়টা অনেক পার্ফেক্ট ছিল এইজন্য সিনেমাটির হাইপ এত বেশি এই সিনেমাটি মুক্তি পায় 25 শে মার্চ 2022। আমরা অনেকেই বিভিন্ন ওয়েবসাইটে এ সিনেমাটি খুঁজেছি। কিন্তু আমরা যেই লিঙ্ক গুলো পেয়েছি সেগুলোতে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমরা আমাদের কাঙ্খিত সিনেমাটি পাইনি এজন্য আমরা হতাশ হয়েছি তাই আপনাদের জন্য আজকে আমি অরিজিনাল হিন্দি ডাবিং করা RRR movie নিয়ে এসেছি। এবং সরাসরি লিংক দেওয়া হয়েছে এই জন্য আপনাদেরকে বেশি খুঁজতে হবে না। এখানে ডাউনলোড লিংক দেওয়া হলো। যদি পোস্টের কোথাও ভুল ত্রুটি থাকে ক্ষমার দৃষ্টিতে দেখবেন। যেকোনো প্রয়োজনে ফেসবুকে আমাকে পাবেন এই লিংকেসকলে ভাল থাকবেন। সুস্থ থাকবেন। আল্লাহ হাফেজ। The post RRR movie Hindi dubbed full HD কোয়ালিটি ডাউনলোড করে নিন!! appeared first on Trickbd.com. |
| এসিড (Acid) কাকে বলে? এসিড এর ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিন Posted: আমরা আমাদের বিদ্যালয়ের বিজ্ঞান পাঠ্যবইয়ে এসিড সম্পর্কে জেনেছি। কিন্তু হয়তো অনেকের মনে আছে আবার অনেকের মনে নেই। আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেক কাজেই এসিড ব্যবহার করি। কিছু এসিড আমাদের শরীরের স্পর্শে কোন ক্ষতি হয় না, কিন্তু কিছু এসিড আমরা স্পর্শ করতে পারিনা। তাই চলুন আমরা আজকের পোস্ট এর মাধ্যমে এসিড সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই… • এসিড (Acid) কাকে বলে? • এসিড এর ব্যবহার: • এসিড এর প্রয়োজনীয়তা: এতে করে আমাদের জনজীবন অনেকটাই ব্যাহত হতো। হয়তো আমরা এগুলো ছাড়া বেঁচে থাকতে পারতাম, তবে এগুলো কিন্তু আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে অনেকটাই সহজ করে তুলেছে। আশা করি আজকের পোস্ট এর মাধ্যমে আপনার কিছু জানতে পেরেছেন। সবাই ভালো থাকবেন, সুস্থ থাকবেন। আল্লাহ হাফেজ। ই-সিম (Embedded Sim) কি? ই-সিম এর সুবিধা এবং অসুবিধাThe post এসিড (Acid) কাকে বলে? এসিড এর ব্যবহার সম্পর্কে জেনে নিন appeared first on Trickbd.com. |
| মাল্টিমিডিয়া (Multimedia) কি? মাল্টিমিডিয়ার প্রকারভেদ এবং কি কি কাজে ব্যবহৃত হয় Posted: বর্তমান প্রযুক্তির যুগে আমরা অবশ্যই মাল্টিমিডিয়ার সাথে পরিচিত। বিভিন্ন বিনোদন, শিক্ষা সহ অনেক গুরুত্বপূর্ণ প্রফেশনাল কাজে মাল্টিমিডিয়া ব্যবহৃত হয়। এছাড়া বর্তমানে আমাদের দেশে প্রতিটি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে মাল্টিমিডিয়া ক্লাস চালু হয়েছে। যেটার মাধ্যমে শিক্ষার্থীরা আরো সহজে তাদের শিক্ষা গ্রহণ করতে পারছে। এছাড়া মাল্টিমিডিয়া আরো অনেক কাজে লাগে। তাহলে চলুন মাল্টিমিডিয়া সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে আসি… • মাল্টিমিডিয়া (Multimedia) কি? মাল্টিমিডিয়া হলো এমন একটি মাধ্যম যেটার সাহায্যে বিভিন্ন ধরনের তথ্যকে (যেমন: অডিও, ভিডিও, এনিমেশন ইত্যাদি) একসাথে ব্যবহারকারীর সামনে তুলে ধরা সম্ভব। • মাল্টিমিডিয়ার প্রকারভেদ: লিনিয়ার (linear): নন-লিনিয়ার (non-linear): নন-লিনিয়ার মাল্টিমিডিয়া আবার দুই প্রকার- ২ ইন্টারঅ্যাকটিভ মাল্টিমিডিয়া: বর্তমানে সবচেয়ে বেশি ইন্টারঅ্যাকটিভ মাল্টিমিডিয়া ব্যবহৃত হয়। এই মাল্টিমিডিয়া মধ্যে একজন ইউজারের কন্ট্রোল সব সময় থাকে, সে যেকোন সময় ইচ্ছে করলে অন্য একটি ডিভাইসের মাধ্যমে ইমেজ, ভিডিও ইত্যাদি উপস্থাপন করতে পারে। • মাল্টিমিডিয়ার ব্যবহার: বন্ধুরা আশা করি আজকের পোস্টটি আপনাদের ভালো লেগেছে। সবাই ভালো থাকবেন, সুস্থ থাকবেন। আল্লাহ হাফেজ।
PTC সাইট থেকে কি টাকা ইনকাম করা যায়?ই-সিম (Embedded Sim) কি? ই-সিম এর সুবিধা এবং অসুবিধাThe post মাল্টিমিডিয়া (Multimedia) কি? মাল্টিমিডিয়ার প্রকারভেদ এবং কি কি কাজে ব্যবহৃত হয় appeared first on Trickbd.com. |
| যে ৭টি কারণে ঘুমের মধ্যে আপনার ওজন বেড়ে যায়। Posted: আসসালামুয়ালাইকুম ! TrickBD তে সবাইকে স্বাগতম। কোনো ভুল হলে দয়া করে ক্ষমা করবেন। বেশি কথা না বলে শুরু করছি।  যে ৭টি কারণে ভুলের কারণে আপনার ঘুমের মধ্যেও চর্বি বৃদ্ধি পাচ্ছে !  সাধারণত ওজন বাড়ার কারণ আমরা অনেকেই বুঝতে পারি। বেশি বেশি ফ্যাট জাতীয় খাবার খেলে, বা এক্সারসাইজ ছেড়ে দিলে, বা অলস জীবন যাপন করলে। কিন্তু যদি এর কোনোটিই না করে আপনার ওজন বাড়তে থাকে তবে সেটি অবশ্যই দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এমনকি অনেকের ক্ষেত্রে এক্সারসাইজ করে বা ডায়েট করেও ওজন বাড়ে। এই পোষ্টে এমন ৭টি কারণ বলবো, যার কারণে ঘুমের মধ্যেও আপনার ওজন বৃদ্ধি পাচ্ছে। নাম্বার ১ – অতিরিক্ত লবণ খাওয়াঃ  আপনার শরীর অনেক কারণেই পানি ধরে রাখতে পারে। তবে এর ভেতর প্রধান কারণ হচ্ছে অতিরিক্ত লবণ খাওয়া। আপনি খুব ভালো ডায়েট প্ল্যান ফলো করছেন, নিয়মিত এক্সারসাইজ করছেন, কিন্তু খাবারে অতিরিক্ত লবণ খাচ্ছেন। এতে করে উল্টো আপনার ওজন বৃদ্ধি পেতে পারে। সুতরাং ডায়েট বা এক্সারসাইজ এ দ্রুত ফলাফল পেতে অতিরিক্ত লবণ খাওয়া কমান। নাম্বার ২ – কোষ্ঠকাঠিন্যঃ  হ্যাঁ, অনেকেই এটা কমন সমস্যা। ঠিকমতো টয়লেট ক্লিয়ার না হওয়া। এর জন্য দায়ী আপনার খাদ্যাভ্যাস। আপনি খাবার খাচ্ছেন কিন্তু সেটি পরিপূর্ণ ভাবে হজম হচ্ছে না। ফলে আপনার টয়লেটও ক্লিয়ার হচ্ছে না, এমন অবস্থায় আপনি আপনার ওজনও নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। খাবারে পর্যাপ্ত ফাইবার রাখার চেষ্টা করুন। বেশি করে পানি পান করুন, ফাস্ট ফুড অ্যাভয়েড করুন। নাম্বার ৩ – অতিরিক্ত পানি পানঃ  পর্যাপ্ত পানি পান এবং অতিরিক্ত পানি পান এর মধ্যে পার্থক্য বুঝতে হবে। অনেকেই দিনে ৮ থেকে ১০ লিটার পানি পান করে আর ভাবে যত পানি পান করবে ততই উপকার। কিন্তু এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা ! সবকিছুরই একটি লিমিট আছে। আর তা অতিক্রম করলে উল্টো ক্ষতির পরিমাণ বেশি হয়। একজন প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষের দিনে ৩ থেকে ৪ লিটার পানি পান করলেই যথেষ্ট। এর বেশী খেলে আপনি আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না। এছাড়াও আপনার কিডনীর ওপর ক্ষতিকর প্রভাব পড়বে। নাম্বার ৪ – কার্বোহাইড্রেটঃ  যদিও কার্বোহাইড্রেট ওজন কমানোর শত্রু না, তারপরেও প্রতিদিন খাবারের তালিকায় অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে। এটি আপনার ওজন বাড়াতে সাহায্য করে। এজন্য যারা দ্রুত ওজন কমাতে চায়, তারা ডায়েটে Low Carbohydrate মেইনটেইন করে থাকে। নাম্বার ৫ – একই সময়ে না খাওয়াঃ  আমরা অনেকেই খাওয়ার সময়ের ব্যাপারে অনেক উদাসীন থাকি। আজ দুপুর ১টায় খেলাম, তো আগামীকাল দুপুর ২টায়। আবার কখনো কখনো সময়ের অভাবে দুপুরের খাবার একেবারে বিকেলে খান। এটি আমাদের শরীরে ক্ষতিকর ফ্যাটের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। তাই চেষ্টা করবেন প্রতিদিন খাওয়ার একটি নির্দিষ্ট সময় মেইনটেইন করতে। নাম্বার ৬ – রাতে দেরি করে খাওয়াঃ  রাতের খাবার দেরি করে খাওয়া অথবা মাঝ রাতে স্ন্যাকস গ্ৰহণ করা দুটোই আপনার ওজন বাড়ানোর জন্য দায়ী। রাতে ঘুমানোর কমপক্ষে ১ থেকে ২ ঘন্টা আগে রাতের খাবার খেয়ে নিবেন। রাতের খাবার খেয়েই ঘুমাতে যাওয়া আমাদের শরীরে অনেক ক্ষেত্রেই ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।  এটি আমাদের শরীরের ইন্সুলিন লেভেল বাড়িয়ে দেয়, কলেস্ট্রল বাড়িয়ে দেয় এবং হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট করে। নাম্বার ৭ – কম ঘুমানোঃ  রাতে কম ঘুমানো বা ঘুম না হওয়া ওজন বেড়ে যাওয়ায় জন্য দায়ী। ৭ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমানোর জন্য আদর্শ সময়। এর থেকে কম ঘুমানো অনেক স্বাস্থ্য ঝুঁকি বয়ে আনে। গবেষণায় এসেছে ঘুম কম হওয়া মানে হজম শক্তি কমে যাওয়া, কম ঘুম আমাদের দেহ ও মনকে বিষাদে পরিপূর্ণ করে দেয়, ফলে অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই পোষ্ট এতটুকুই ! এতক্ষণ সময় নিয়ে পোস্ট পড়ার জন্য ধন্যবাদ। আল্লাহ হাফেজ।  The post যে ৭টি কারণে ঘুমের মধ্যে আপনার ওজন বেড়ে যায়। appeared first on Trickbd.com. |
| সরাসরি খেলা দেখুন কোনো প্রকার Apps ছাড়াই,তাও আবার ঝামেলা বিহীন, Live Tv Channel 2022 Posted: আসসালামু আলাইকুম.
MixTuneBD.con সবাইকে ধন্যবাদ।আজকের মতো এখানেই বিদায় নিলাম,হাজির হবো আরও নিত্য নতুন টিপস নিয়ে আমি আসিফ। The post সরাসরি খেলা দেখুন কোনো প্রকার Apps ছাড়াই,তাও আবার ঝামেলা বিহীন, Live Tv Channel 2022 appeared first on Trickbd.com. |
| Attack Part 1 Movie রিভিও + ডাউনলোড লিংক Posted: অ্যাটাক (2022) সম্পূর্ণ মুভি ডাউনলোড : জন আব্রাহাম তার ‘অ্যাটাক’ ছবির প্রচারে ব্যস্ত। সম্প্রতি, মিডিয়ার সাথে আলাপকালে, এমনকি তার উত্তরে, জন আক্রমণের মেজাজে উপস্থিত হন। ‘পুষ্প: দ্য রাইজ’ এবং ‘আরআরআর’-এর মতো দক্ষিণ ভারতীয় সিনেমার ছবিগুলি আজ বক্স অফিসে দোলা দিয়েছে৷ কিন্তু জন এই সব হৈচৈ এর মধ্যেই স্পষ্ট করে দিয়েছেন যে ‘অন্য বলিউড অভিনেতাদের মতো তিনি শুধু ব্যবসায় টিকে থাকার জন্য আঞ্চলিক সিনেমার অংশ হবেন না। ‘ একদিন আগে, সালমান খান আইফা (আইফা 2022) প্রেস কনফারেন্সে হিন্দি অঞ্চলে দক্ষিণের সিনেমার হিট এবং দক্ষিণে বলিউডের ছবি না চলায় অবাক হয়ে হাজির হয়েছিলেন। আসলে, বেশ কিছুদিন ধরেই শোনা যাচ্ছিল যে জন আব্রাহামও সাউথ সিনেমায় চড়তে গিয়ে এই জ্বরে যোগ দিতে চলেছেন এবং একটি তেলেগু ছবির অংশ হতে চলেছেন। ইন্ডিয়া ডটকমের সঙ্গে আলাপকালে এই প্রশ্নে জন বলেন, ‘আমি কখনোই আঞ্চলিক সিনেমা করব না। আমি হিন্দি ছবির নায়ক। শুধুমাত্র একটি ফিল্মের অংশ হওয়ার জন্য আমি কখনই সেকেন্ড লিডের চরিত্রে অভিনয় করব না। শুধু ব্যবসায় থাকার জন্য অন্য অভিনেতাদের মতো আঞ্চলিক চলচ্চিত্রের অংশ হতে পারব না। আমরা আপনাকে বলি যে জন আব্রাহাম প্রভাস অভিনীত তেলেগু ছবি ‘সালার’-এ হাজির হওয়ার খবর ছিল। জন আব্রাহামের আসন্ন ছবি অ্যাটাক পার্ট 1-এর ট্রেলার প্রকাশিত হয়েছে। জন আবারও ‘অ্যাটাক’-এর জন্য বেশ কিছু অ্যাকশন এবং বিনোদনের জন্য প্রস্তুত। আমরা আপনাকে বলি যে অজয় দেবগন, আলিয়া ভাট এবং সালমান খানের মতো তারকাদের নাম জন আব্রাহাম যে অভিনেতাদের ইঙ্গিত করেছেন তাদের মধ্যে রয়েছে। অজয় এবং আলিয়া পরিচালক রাজামৌলির ‘আরআরআর’-এ ছোট চরিত্রে হাজির হয়েছেন। একই সময়ে, সালমান খানকে খুব শীঘ্রই দক্ষিণের মেগাস্টার চিরঞ্জীবীর ছবি ‘গডফাদার’-এ একটি বিশেষ ভূমিকায় দেখা যাবে। সম্প্রতি সালমান খান বলেছেন, ‘আমি ভাবছি কেন আমাদের ছবিগুলো দক্ষিণে ভালো করছে না অথচ তাদের ছবিগুলো আমাদের খুব ভালো করছে।’ জ্যাকলিন ফার্নান্দেজ নিশা সিং -এর জনের ওয়ার্কফ্রন্টের কথা বলতে গেলে, ‘অ্যাটাক’-এর পরে, অভিনেতা শাহরুখ খান এবং দীপিকা পাড়ুকোন অভিনীত ছবি ‘পাঠান’-এর শুটিংয়ে ব্যস্ত হতে চলেছেন। জন, রাকুল প্রীত, এবং জ্যাকলিন ফার্নান্দেজ অভিনীত অ্যাটাক একটি সাই-ফাই ড্রামা এবং এটির ট্রেলারের পর থেকে এটি প্রচুর প্রশংসা পাচ্ছে। পরিচালক লক্ষ রাজ আনন্দের ছবিটি প্রেক্ষাগৃহে মুক্তি পেতে চলেছে 1লা এপ্রিল (আক্রমণ প্রকাশের তারিখ)। সংবাদ মাধ্যমের খবর অনুযায়ী, উত্তরপ্রদেশের ধনিপুর এয়ারস্ট্রিপে ‘অ্যাটাক’ ছবির শুটিং চলছিল। যেখানে জন আব্রাহাম তার কিছু অ্যাকশন সিকোয়েন্স শট দিচ্ছিলেন। তাদের দেখতে আশেপাশের গ্রামের মানুষ ছুটে আসেন এখানে। কিন্তু গ্রামবাসীরা যখন অভিনেতাকে কাছ থেকে দেখতে টিমের কাছে আসতে শুরু করে, তখন নিরাপত্তা দলের সাথে তাদের তর্ক হয়। এরপরই শুটিংয়ে ব্যস্ত দলকে লক্ষ্য করে ঢিল ছুড়তে থাকে গ্রামবাসীরা। দুদিন আগে শনিবার থেকে ধনিপুর আকাশপথে চলছে 'অ্যাটাক' ছবির শুটিং। এই শুটিংয়ের অনেক ছবিও ভাইরাল হচ্ছে সোশ্যাল মিডিয়ায়। কিন্তু রোববার দুপুরে শুটিং দেখতে অনেকেই এলে প্রধান ফটক বন্ধ করে নিরাপত্তা বাড়ায় নিরাপত্তা দল। কিন্তু তারপরও লোকজন বিমানঘাঁটির সীমানা প্রাচীরে উঠে চেঁচামেচি ও গালিগালাজ শুরু করে। এই মুভিটা আপনার যদি ডাউনলোড করতে মন চায় তাহলে ডাউনলোড করতে পারেন নিচের লিংক থেকে আর এই লিংক থেকে ডাউনলোড না করতে পারলে Mlwbd তে গিয়ে সার্চ করুন এই মুভিটা হল প্রিন্ট নতুন নতুন মুভি পেতে Telegram Channel সাবস্ক্রাইব করুন বিঃদ্রঃ এই মুভি ডাউনলোড লিংক বিভিন্ন ওয়েবসাইট থেকে নেয়া হয়েছে আর এই গুলো গুগল ড্রাইভ এ আপলোড হয় তাই নিদিষ্ট কোনো ডিরেক্ট ডাউনলোড লিংক দেয়া যাচ্ছে না। আর লিংক কাজ না করলে গ্রুপে কমেন্ট করবেন আশা করি ডাউনলোড সমস্যা সমাধান করে দিবে Credit: FirstPost (en) The post Attack Part 1 Movie রিভিও + ডাউনলোড লিংক appeared first on Trickbd.com. |
Premium Account এর Features সমূহ 
Instruction 
Conclusion 
| You are subscribed to email updates from Trickbd.com. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
0 Comments