২০২১ খ্রিষ্টাব্দের এসএসসি পরীক্ষার্থীদের জন্য ৪র্থ সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ হয়েছে এখনি ডাউনলোড করে নিন। |
- ২০২১ খ্রিষ্টাব্দের এসএসসি পরীক্ষার্থীদের জন্য ৪র্থ সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ হয়েছে এখনি ডাউনলোড করে নিন।
- তার কাছে শেষ বারের মতো ক্ষমাটিও চাওয়া হলো না।
- ssc 21 এর বাংলাদেশের ইতিহাস ও বিশ্বসভ্যতা অ্যাসাইনমেন্টের সমাধান নিয়ে নিন .txt আকারে —(2nd Week) 2021 [Java User Must See]
- ২০২১ সালের এইচএসসি পরীক্ষার্থীদের ৩য় সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ হয়েছে এখনি ডাউনলোড করে নিন!!
- দেখে নিন কয়েকটি জনপ্রিয় এনিমে মুভি বাংলা ডাবিং এ!
- রাগ খুব বেড়ে গেছে এই রাগটাকে কীভাবে কমাবো
- ৬ টি অসাধারণ Life Hacks যা আপনার জীবনকে বদলে দেবে | 6 Helpful Body Hacks That Can Change Your Life
- সকল এর জন্য এয়ার্টেল ফ্রি ইন্টারনেট ও মিনিট ১৫ আগাস্ট পর্যন্ত থাকবে
- ৫ টি মজার website এবং এদের কাজ
Posted: ২০২১ খ্রিষ্টাব্দের এসএসসি পরীক্ষার্থীদের জন্য ৪র্থ সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ করা হয়েছে। অ্যাসাইনমেন্ট বিতরণ ও মূল্যায়ন নির্দেশিকাও প্রকাশ করেছে মাধ্যমিক ও উচ্চ শিক্ষা অধিদপ্তর। কোভিড-১৯ মহামারির কারণে শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের নির্দেশনায় জাতীয় শিক্ষাক্রম ও পাঠ্যপুস্তক বোর্ড কর্তৃক তৈরি ২০২১ সালের এস.এস.সি পরীক্ষার্থীদের জন্য পুনর্বিন্যাসকৃত পাঠ্যসূচির আলোকে তৈরি অ্যাসাইনমেন্ট ৪র্থ সপ্তাহের জন্য প্রকাশ করা হয়েছে। এসএসসি পরীক্ষার্থীদের জন্য পুনর্বিন্যাসকৃত পাঠ্যসূচির আলোকে অ্যাসাইনমেন্ট সব শিক্ষার্থীদের প্রদান ও গ্রহণের ক্ষেত্রে সরকার কর্তৃক ঘোষিত স্বাস্থ্যবিধি সংক্রান্ত বিধি-নিষেধ যথাযথভাবে অনুসরণ করে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণের জন্য সংশ্লিষ্ট সবাইকে অনুরোধ করা হয়েছে। ৪র্থ সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট ডাউনলোড করুন
যেকোনো প্রয়োজনে Facebook এ আমি..!!ফ্রি তে মোবাইল রিচার্জ নিয়ে নিনধন্যবাদThe post ২০২১ খ্রিষ্টাব্দের এসএসসি পরীক্ষার্থীদের জন্য ৪র্থ সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ হয়েছে এখনি ডাউনলোড করে নিন। appeared first on Trickbd.com. |
তার কাছে শেষ বারের মতো ক্ষমাটিও চাওয়া হলো না। Posted: মানুষের কষ্টের গণ্ডি বড় হতে হতে একটা সময় পর সেই কষ্টের আর কোন গ্রন্ডি থাকেনা । ঘন ঘন আসা জ্বর যেমন প্যারাসিটামল খেলে সারে না। তেমনি এই ধরনের কষ্টের কোন ওষুধ থাকে না। কষ্ট পাওয়াটাই তখন অবধারিত হয়ে যায়। আচ্ছা দুটো প্রশ্ন করি এক তোমার সেই মানুষগুলোর কথা মনে আছে যাদের তুমি অনেক ভালোবেসেছিলে। তোমার পরিবারের কেউ ছিল বা তোমার খুব কাছের কোন বন্ধু যিনি এই পৃথিবী ছেড়ে চলে গেছেন। তাকে চাইলেও আর কোনদিনও তুমি ফিরিয়ে আনতে পারবে না। তাকে চাইলেও আর কোনদিনও তুমি দেখতে পাবে না। তোমার মনে আছে তার কথা মনে পড়ে তার কথা? কোন একজন মানুষের পরিবারের কেউ মারা গেলে কয়েক বছর বাদে যখন থেকে জিজ্ঞাসা করা হয় কেমন আছো। দেখবে সে দিব্বি উত্তর দেয় ভালো আছি। আসলে কিন্তু তার কষ্টের বোঝা বেড়েই চলেছে দিন দিন। তাও সে ভালো আছে কারণ ভালো থাকতে হয়। আজকে আমি এমন কয়েকটা কথা বলব যে কথাগুলো হয়তো আমাদের লাইফে অনেক চেইঞ্জ আনতে পারে এই লিখাটিতে এমন কিছু ছোট ছোট কথা আমি বলব যে কথাগুলো হয়তো তোমাদেরকে অনেকটা ভাবাবে যারা শেষ পর্যন্ত থাকবে তারা তাদের দৃষ্টিভঙ্গি কিছুটা বদলাবে। আল্লাহ হাফেজ। The post তার কাছে শেষ বারের মতো ক্ষমাটিও চাওয়া হলো না। appeared first on Trickbd.com. |
Posted: আস্সালামুআলাইকুম। আশা করি সবাই আল্লাহ তাআলার অশেষ রহমতে ভালো আছেন। আপনাদের দোয়ায় আমিও ভালো আছি। আজকে হাজির হয়ে গেলাম অ্যাসাইনমেন্টের সমাধান নিয়ে। আপনারারা জানেন যে আবার অ্যাসাইনমেন্ট টাস্ক চালু হয়েছে ৬ষ্ঠ থেকে নবম শ্রেণির। Answer Of 1 Subject Of ssc 21বাংলাদেশের ইতিহাস ও বিশ্বসভ্যতা ২য় সপ্তাহ অ্যাসাইনমেন্ট এর সমাধান নিয়ে নিন। নিচে অ্যাসাইনমেন্ট এর সমাধানের .txt ফাইল দেয়া হলো.. . বাংলাদেশের ইতিহাস ও বিশ্বসভ্যতা অ্যাসাইনমেন্ট এর সমধান ২য় সপ্তাহ বিঃ দ্রঃ- .txt ফাইলটি আমি মুলত জাভা ইউজার দের জন্য তৈরি করছি। আপনি যদি অ্যান্ড্রয়েড দিয়ে এই ফাইলটি দেখতে চান তবে কিছুই দেখতে পারবেন না যদি না আপনি প্লে স্টোর থেকে টেক্সট রিডার ডাউনলোড করেন। এন্ড্রয়েড ইউসার হলে প্লে স্টোর এ সার্চ করুন text reader তারপর অ্যাপটি ডাউনলোড করে নিন এবং ট্রেক্সট গুলো পড়ুন। আবার কিছু এন্ড্রয়েডে টেক্সট সাপোর্ট করে যেমন আমার ফোনে করে। . এখানে প্রতিদিন বিভিন্ন ধরনের ট্রিক শেয়ার করা হয় এছারাও এখানে আপনি পোষ্ট করে ইনকাম করতে পারবেন প্রতি পোষ্ট ১০থেকে ৫০টাকা পর্যন্ত দেওয়া হয় লিং DownloadAEP.com ডিজিট করার অনুরোধ রইলো খোদা হফেজ। The post ssc 21 এর বাংলাদেশের ইতিহাস ও বিশ্বসভ্যতা অ্যাসাইনমেন্টের সমাধান নিয়ে নিন .txt আকারে —(2nd Week) 2021 [Java User Must See] appeared first on Trickbd.com. |
২০২১ সালের এইচএসসি পরীক্ষার্থীদের ৩য় সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ হয়েছে এখনি ডাউনলোড করে নিন!! Posted: ২০২১ খ্রিষ্টাব্দেরর এইচএসসি পরীক্ষার্থীদের ৩য় সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ করেছে মাধ্যমিক ও উচ্চ শিক্ষা অধিদপ্তর। ২০২১ খ্রিষ্টাব্দে এইচএসসি পরীক্ষার্থীদের জন্য পুনর্বিন্যাসকৃত পাঠ্যসূচির আলোকে প্রণয়নকৃত অ্যাসাইনমেন্ট সমূহের মধ্যে ৩য় সপ্তাহের জন্য ১৫ টি বিষয় এর অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ হয়েছে। বিষয় গুলো হচ্ছেঃ- গুচ্ছ-২ এর জীববিজ্ঞান, উচ্চতর গণিত, সমাজবিজ্ঞান, সমাজকর্ম, ভূগোল ইত্যাদি বিষয় অ্যাসাইনমেন্ট ২০২১ খ্রিষ্টাব্দের সব এইচএসসির পরীক্ষার্থীদের প্রদান ও গ্রহণের ক্ষেত্রে কোভিড ১৯ জনিত সরকার কর্তৃক ঘোষিত স্বাস্থ্যবিধি সংক্রান্ত বিধিনিষেধ যথাযথ অনুসরণ করতে হবে।
যেকোনো প্রয়োজনে Facebook এ আমি..!!ফ্রি তে মোবাইল রিচার্জ নিয়ে নিনধন্যবাদThe post ২০২১ সালের এইচএসসি পরীক্ষার্থীদের ৩য় সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট প্রকাশ হয়েছে এখনি ডাউনলোড করে নিন!! appeared first on Trickbd.com. |
দেখে নিন কয়েকটি জনপ্রিয় এনিমে মুভি বাংলা ডাবিং এ! Posted: আসসালামু আলাইকুম। আশা করি সবাই ভালো আছেন। আমিও ভালো আছি।আমরা অনেকেই এনিমে দেখতে ভালোবাসি। তবে এগুলো সচরাচর বাংলা সাবটাইটেল, হিন্দি ডাবিং বা ইংরেজী সাবটাইটেলে দেখে থাকি। আজকে আমি আপনাদের জন্য কিছু এমন এনিমে মুভি নিয়ে এসেছি যা বাংলা ডাবিং করা হয়েছে, তো চলুন শুরু করা যাক। I Want to Eat Your Pancreas (2018)
Genre: Romance, Drama Imdb Rating : 8/10 শুরুতেই দেখা যায় সাকুরা নামে একটি মেয়ে যে একদিকে খুবই চঞ্চল আবার শান্ত শিষ্ট। যে একটি বিদ্যালয়ে পড়াশুনা করা একজন ছাত্রী ও বটে। একদিন সে লাইব্রেরী তে একটা বই নিতে গিয়ে একটা ছেলের সাথে দেখা করে। যে তার শ্রেণীতে পড়াশুনা করা সত্বেও এতটাই শান্তশিষ্ট যে কারোর চোখেই পড়তো না। Trailer
Download LinkDownload Link Here (Bangla Dubbing)
Your Name (2016)
Genre: Romance, Fantasy Imdb Rating: 8.4/10 জাপানের ছোট্ট একটা শহর ইতোমোরিতে বাস করে মিতসুহা নামক এক মেয়ে।সে তার বর্তমান জীবন নিয়ে অনেক হতাশ। মিতসুহা চায় পরের জন্মে টোকিও শহরের একজন সুদর্শন ছেলে হয়ে পৃথিবীতে আসতে। অন্যদিকে তাকি টোকিও শহরের একজন সুদর্শন ছেলে দুর্ভাগ্যবশত সে ও তার জীবন নিয়ে খুব একটা খুশি নয়। একদিন সকালে তারা দুজন ঘুম থেকে উঠে দেখে তাদের দুজনের শরীর পরিবর্তন হয়ে গেছে।তাকির শরীরে মিতসুহা আর মিতসুহার শরীরে তাকি(এই সময় তাদের রিয়েকশন দেখলে হাসতে বাধ্য হবেন)।এই ভাবে প্রতি সপ্তাহেই তাদের শরীর পরিবর্তন হতে লাগলো তাই তারা দুজন ঠিক করলো তাদের কিছু নিয়ম-কানুন এর প্রয়োজন। এই ভাবে চলতে থাকে আর দুজন হঠাৎ করে একজন আরেকজনের প্রেমে পড়ে যায়। তাঁরা একজন আরেকজনের সাথে দেখা করতে চায় আর এই জায়গায় এসে বন্ধ হয়ে যায় তাদের দুজনের শরীর পরিবর্তন এবং তাকির মন থেকে মুছে যেতে থাকে মিতসুহার সব স্মৃতি। তাদের শরীর পরিবর্তন কি কারনে বন্ধ হয়ে যায়? এইটা হওয়ার কারণ কি? কেন তাকি সব কিছু ভুলে যেতে শুরু করেছে এইসব কিছুর উত্তর পেতে এখনি দেখা শুরু করেন। শেষে একটা কথা বলতে চাই ডিরেক্টর এতো এতো সুন্দর করে কাহিনী সাজিয়ে তুলেছেন আমি পুরো মুগ্ধ হয়ে গেছি। আর গানগুলো ও ছিলো অসাধারন যদিও কিছু বুঝিনা তারপরও শুনতে ভালো লাগে। এনিমেশন মনে করে যদি এইটা দেখেন না তাহলে আমি বলবো একটা মাস্টারপিস মিস করবেন। TrailerDownload LinkDownload Link Here (Bangla Dubbing) Fireworks (2017)
Genre: Romance, Drama Imdb Rating: 5.5/10 (84% Google Users Liked) নরিমিচি এবং ইউসুকে দুজনেই তাদের সহপাঠী নাজুনার উপর ক্রাশ। কিন্তু নাজুনা যখন বাড়ি থেকে পালানোর সিদ্ধান্ত নেয়, তখন নরিমিচি সে তার সাথে যোগ দিতে বলে। তাদের পরিকল্পনা ভেস্তে যাওয়ার পরে, নরিমিচি একটি জাদুকরী বল আবিষ্কার করে যা সময়কে কাজে লাগানোর এবং তাদের দ্বিতীয় সুযোগ দেওয়ার ক্ষমতা রাখে, কিন্তু প্রতিটি রিসেট নতুন জটিলতা নিয়ে আসে। TrailerDownload LinksBangla Dubbing Download Link 2
The Garden Of Words (2013)
Genre: Romance, Drama Imdb Rating: 7.5/10
স্কুলপড়ুয়া বালক আকিজুকি যার বয়স ১৫ বছর। যার প্যাশন হচ্ছে জুতা তৈরি করা। সে বৃষ্টির দিনে স্কুলে দেরী করে যায় আগে সে বাগানে গিয়ে সেখানে বসে বিভিন্ন ধরনের জুতার ডিজাইন তৈরি করে খাতায় ।অন্যদিকে ইউকিনোর বয়স ২৭,যে অফিস বাদ দিয়ে বাগানে বসে বিয়ার পান করে। এভাবে বৃষ্টির দিনে ইউকিনোর সাথে পরিচয় হয় আকিজুকি। এরপর আকিজুকি তার স্বপনের ব্যাপারে সব ইউকিনোকে বলে কিন্তু ইউকিনো সবসময় চুপচাপ শুনে গেছে কখনো নিজের ব্যাপারে কিছু বলেনি। আকিজুকি তার খাবার ইউকিনোর সাথে শেয়ার করে। আস্তে আস্তে আকিজুকি ইউকিনোর প্রেমে পড়ে যায়। ইউকিনো কেনো তার সম্পর্কে আকিজুকিকে কিছু বলে নাই? আকিজুকি কি তার প্রেমের কথা ইউকিনোকে বলতে পারবে? শেষ পর্যন্ত তাদের সাথে কি হয়েছিলো? মুভিটা শেষ হওয়ার পর ও মনে হবে শেষ হয়েও হলো না শেষ। মুভির বিজিএম,গান ও ডায়লগগুলা জোস ছিলো। যারা দেখেন নাই এখনো দেখতে পারেন।
Trailer
Download LinkDownload Link Here (Bangla Dubbing) Watch On Youtube (Bangla Dubbing) Watch On Youtube (Hindi Dubbing)
5 Centimeters per Second (2007)
Genre: Romance, Drama Imdb Rating: 7.6/10
গল্পটা তিনটি ভাগে ভাগ করা, তাকাকি গল্পের প্রধান চরিত্র। কৈশোর থেকে শুরু করে প্রাপ্ত বয়স্ক জীবনের গল্প। তাকাকি কে তার বাবা-মায়ের চাকরির জন্য কয়েক বছর পরে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান পরিবর্তন করতে হত। আকারই নামের একটি মেয়ে তার স্কুল জীবনের সঙ্গী। প্রথম ভালোবাসা। টিনেজ লাভ যাকে বলে। কিন্তু তাকাকি কে তার বাবা-মায়ের বদলির জন্য স্কুল পরিবর্তন করতে হয় এবং আকারই তারা দুজন আলাদা হয়ে যায়। প্রথমে তারা একে অপরকে চিঠি আদান প্রদান করত। যতই দিন যেতে লাগল তাদের যোগাযোগ কমতে শুরু করল। প্রতি সেকেন্ড যেন তারা 5cm করে একে অপরের দূরে সরে যাচ্ছিল। গল্পের দ্বিতীয়ার্ধে আসে কানেহ। সমুদ্র ভালোবাসে সে। তাকাকি আর আকেরাই দূরত্ব যেমন প্রতি সেকেন্ড 5cm করে বাড়ছিল তেমনি কানেও যেন সমান মাত্রায় তাকাকির প্রেমে পরছিল। তিন জনের জীবনের সমাপ্তি জানতে আপনাকে দেখতে হবে মুভিটি। Trailer
Download LinkDownload Link Here (Bangla Dubbing) Watch On Youtube (Bangla Dubbing) Watch On Youtube (Hindi Dubbing)
Grave Of The Fireflies (1998)
Genre: War, Drama Imdb Rating: 8.5/10
একটা মুভি যে এভাবে হৃদয়কে এফোঁড় ওফোঁড় করে দিতে পারে তা এই মুভিটা না দেখলে বুঝতে পারতাম না। ট্রাজেডি হয়, ট্রাজিক এন্ডিং মুভি আগেও দেখেছি কিন্তু এই মুভি যে আমাকে কতটা ভেঙেচুরে দিয়েছে তা রিভিউ তে বোঝানো সত্যিই অসম্ভব।যুদ্ধের জন্য মানুষের যে মূল্য দিতে হয়েছে,, এক ভাই তার ছোট্ট বোনের জন্য যেভাবে লড়েছে তার মূল্য কোনো কিছুর বিনিময়ে শোধ হবে না। দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের প্রেক্ষাপটে বানানো অ্যানিমেশন মুভি। ১৯৯৮ সালের ছবি কিন্তু রীতিমতো অবাক করে দেওয়ার মতো। প্রযুক্তির স্বল্প ছোঁয়ায় এমন একটা ছবি নিঃসন্দেহে প্রশংসার ও উর্ধ্বে। আমেরিকার বোমারু বিমান হামলায় জাপানের হিরোশিমা ও নাগাসাকি তে যে ধ্বংস যুদ্ধ চালানো হয়েছিলো এবং সেই যুদ্ধের পরিণামে মানুষকে যে চরম মূল্য দিতে হয়েছে তা দেখানো হয়েছে। সেইতা ও সেতসুকো দুই ভাইবোনের গল্প। যুদ্ধে মা মারা যাওয়ায় দূরের এক আন্টির বাসায় থাকলেও সেখান থেকেও বের হতে বাধ্য হয় এই অসহায় দুই ভাইবোন। পাহাড়ি রাস্তায় বিলের পাড়ে ছোট্ট একটি কুটিরে দুজন থাকে। রাত্রিবেলা জোনাকি পোকা যাদের আলোর উৎস। সেতসুকোর কথা মনে পড়লেই কন্ঠরোধ হয়ে আসছে। সবথেকে বেশী খারাপ লাগছে শেষে দেখানো ওর একলা সময়ের ছোটছুটি গুলো। এখনো যারা দেখেনি মাস্ট ওয়াচ। Trailer
Download LinkDownload Link Here (Bangla Dubbing) Watch On Youtube (Hindi Dubbing) ডাউনলোড করার নিয়মডাউনলোড লিংকে যাওয়ার পরঃ নীল দাগ দেয়া জায়গায় ক্লিক করলেই ডাউনলোড শুরু হয়ে যাবে। আর ইউটিউব থেকে ভিডিও ডাউনলোড করার জন্য SnapTube এপ ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া ট্রিকবিডিতে ইউটিউব থেকে ভিডিও ডাউনলোড করার অনেক ট্রিক দেয়া আছে সেগুলো ফলো করতে পারেন। আর কিছু কিছু লিংক গুগল ড্রাইভেও দেয়া আছে। Download Links Credit: Bangla Dubbing X মজার মজার মিমস ও ভিডিও পেতে জয়েন করুন আমাদের গ্রুপেঃ Facebook Groupআজকে এই পর্যন্তই।সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।আল্লাহ হাফেজ।
The post দেখে নিন কয়েকটি জনপ্রিয় এনিমে মুভি বাংলা ডাবিং এ! appeared first on Trickbd.com. |
রাগ খুব বেড়ে গেছে এই রাগটাকে কীভাবে কমাবো Posted: প্রশ্নটা এরকম যে রাগ খুব বেড়ে গেছে এই রাগটাকে কমাবো কি করে? কথায় কথায় রেগে যাওয়া মানুষদের কে আমরা একটা নাম দিয়। সাধারণত সেই নামটা হচ্ছে বদমেজাজি এবং বদমেজাজি মানুষদেরকে কিন্তু সব জায়গায় বাদের খাতায় রাখা হয় কিসের খাতায় বাদের খাতায় । যারা কথায় কথায় রেগে যান এই মানুষদেরকে সম্পর্কের দিকে বড় বড় মিটিংয়ে পার্টিতে সমস্ত জায়গায় বাদের খাতায় রাখা হয় এদেরকে কখনো টিক মার্ক এর খাতায় রাখা হয় না। বদমেজাজি মানুষরা তাদের জীবনে যতটা না পেয়েছেন তার থেকে 100 গুণ বেশি হারিয়েছেন শুধুমাত্র তাদের রাগের কারনে। একটা কথা আছে দয়া দাক্ষিন্ন পুন্ন এই সমস্ত কাজ বাড়ি থেকেই শুরু হয় সবার প্রথমে। তো রাগ ব্যাপারটা ও কিন্তু সেরকম বাড়ি থেকেই আমাদের মধ্যে রাগের উৎপত্তি হয় এবং বাড়ি থেকেই আমরা এটা কমাতে পারি। কিভাবে কমাতে পারি সেটা বলব আস্তে আস্তে ধীরে ধীরে বলব কিন্তু তার আগে আরেকটা বিষয় বলবো যে সেটা হচ্ছে বদমেজাজি মানুষদেরকে কিন্তু সাধারণত মানুষরা খুব একটা ভালো ভাবে পছন্দ করে না ভালোভাবে নেয় না। না না এর সাথে বেশি কথা বলা যাবেনা একে সাইড করে রাখতে হবে। একসাথে সবাই অনেক জায়গায় হয়েছে আনন্দ করছে সেখানে সে মানুষগুলো থাকলে সবকিছু শেষ করে দিতে পারে ফ্যামিলিতেও ফ্যামিলির বাইরেও সমস্ত জায়গায়। তো আজকে যদি তোমার মধ্যে এরকম ব্যাপার থাকে যে তুমি খুব তাড়াতাড়ি রেগে যাও কথায় কথায়। তাহলে আমি এমন তিনটি পয়েন্ট বলব যে তিনটে পয়েন্টকে যদি তুমি কাজে লাগাতে পারো একটু বুঝতে পারো তাহলে হয়তো তোমার রাগ কমে যেতে পারে এবং সেটা অবশ্যই বাড়িতে বসেই কমে যেতে পারে। সেটা তোমাকে কিছু করতে হবে না জাস্ট বাড়িতে বসে আমি যেটা বলবো সেটা শুনবে তাহলে রাগ কমে যেতে পারে। চলে যাচ্ছি প্রথম পয়েন্টে রাগ কমানোর প্রথম পয়েন্ট সেটা হচ্ছে আন্ডারস্ট্যান্ডিং মানে বোঝা। যে কোন জায়গায় আমি রাগ করবো আর কোন জায়গায় আমি রাগ করবো না। আমরা সবাই মানুষ। রাগ আমাদের মধ্যে থাকবে না। এমন তো হতে পারে না যে একজন মানুষের রাগিই নেই রাগ সবার আছে কম কারও বেশি। বেশিদের বদমেজাজি বলি। প্রথমতো এটা বুঝো যে রাগ তোমার একটা চয়েজ তুমি বাড়ির লোকের যেই কথাগুলোর প্রতি রাগ করো সেই কথাটাই বাইরের কেউ বললে তুমি হয়তো রাগ করবে না। বাড়ীর লোকের ওপর তুমি সহজেই রাগ দেখাও কিন্তু বাইরে একটা পুলিশ যদি তোমাকে কিছু বলে তুমি তো মাথা নিচু করে থাকবে। তখন তুমি রাগ দেখাতে পারবে না। তখন তুমি রাগ দেখালে ডান্ডা পেটা করে সোজা করে দেবে তারা তোমায়। তার মানে রাগ হল তোমার চয়েস তুমি ঠিক করতে পারো যে কোথায় আমি রাগ করব কোথায় করব না। আমরা সাধারনত রাগ করি কোথায় বলতো খুব বেশি আমাদের কম্ফর্ট জোনে। আমাদের কমফোর্ট জোন কারা আমাদের ফ্যামিলির লোক বাবা-মা-ভাই-বোন husband-wife গার্লফ্রেন্ড বয়ফ্রেন্ডের এদের উপর আমরা খুব সহজেই রাগ দেখাতে পারি কারণ আমরা জানি যে এই মানুষগুলো হলো তারা যাদের উপর রাগ দেখালে আমাদেরকে তারা কখনো ছেড়ে চলে যাবে না। সেতো বুঝলাম সে তোমায় ছেড়ে যাবে না তুমি রোজ রাগ দেখালেও সে তোমায় ছেড়ে যাবে না এটা তো ঠিক। কিন্তু এটা কি কখনো ভেবে দেখেছো প্রত্যেকদিন তাদেরকে রাগ দেখাতে দেখাতে প্রত্যেকদিন খিটখিটে হয়ে থাকতে থাকতে তুমি ভেতরে ভেতরে যে মানুষটা তৈরি হচ্ছো সেই মানুষটা হচ্ছে সবথেকে বাজে একটা মানুষ । যাকে কেউ পছন্দ করে না। হ্যাঁ তুমি সেই বাজে মানুষটাই তৈরি হচ্ছো যাকে তুমিও পছন্দ করো না। বদমেজাজি বাজে একটা মানুষ যে কথায় কথায় রেগে যায় তাকে সবাই এভয়েড করে চলে। এরকম একটি মানুষ তুমি হয়ে যাচ্ছ। বাড়িতে বাবা মার উপর রাগ করতে করতে ফ্যামিলি অন্যান্য মেম্বারদের উপর রাগ করতে করতে এটা তোমার একটা স্বভাব হয়ে যাচ্ছে। যে কোনো জায়গায় কথায় কথায় রেগে যাওয়া, জলদি রেগে যাওয়্ হঠাৎ করে রেগে যাওয়া আস্তে আস্তে তুমি বাইরের লোকের সাথে একই বিহেভিয়ার করতে থাকো এবং এক সময় এমন হয় যেখানে কেউ তোমাকে আর পছন্দ করেনা সবাই তোমায় এভয়েড করে যায় আজ থেকে আমাকে ডিসিশন নিতে হবে যে আমি কোথায় রাগ করব আর কোথায় করব না। এমন সময় হয় যেখানে রাগ দেখানো টার কোন মানে হয় না তাও তুমি রাগ দেখাও। সেতো বুঝলাম সে তোমায় ছেড়ে যাবে না তুমি রোজ রাগ দেখালেও সে তোমায় ছেড়ে যাবে না এটা তো ঠিক। কিন্তু এটা কি কখনো ভেবে দেখেছো প্রত্যেকদিন তাদেরকে রাগ দেখাতে দেখাতে প্রত্যেকদিন খিটখিটে হয়ে থাকতে থাকতে তুমি ভেতরে ভেতরে যে মানুষটা তৈরি হচ্ছো সেই মানুষটা হচ্ছে সবথেকে বাজে একটা মানুষ । যাকে কেউ পছন্দ করে না। হ্যাঁ তুমি সেই বাজে মানুষটাই তৈরি হচ্ছো যাকে তুমিও পছন্দ করো না। বদমেজাজি বাজে একটা মানুষ যে কথায় কথায় রেগে যায় তাকে সবাই এভয়েড করে চলে। এরকম একটি মানুষ তুমি হয়ে যাচ্ছ। বাড়িতে বাবা মার উপর রাগ করতে করতে ফ্যামিলি অন্যান্য মেম্বারদের উপর রাগ করতে করতে এটা তোমার একটা স্বভাব হয়ে যাচ্ছে। যে কোনো জায়গায় কথায় কথায় রেগে যাওয়া, জলদি রেগে যাওয়্ হঠাৎ করে রেগে যাওয়া আস্তে আস্তে তুমি বাইরের লোকের সাথে একই বিহেভিয়ার করতে থাকো এবং এক সময় এমন হয় যেখানে কেউ তোমাকে আর পছন্দ করেনা সবাই তোমায় এভয়েড করে যায় আজ থেকে আমাকে ডিসিশন নিতে হবে যে আমি কোথায় রাগ করব আর কোথায় করব না। এমন সময় হয় পারে যেখানে রাগ দেখানো টার কোন মানে হয় না তাও তুমি রাগ দেখাও। সেখানে তোমাকে এ্যাভয়েড করার চান্স অনেক বেশি । তোমাকে রিপ্লাই দিতে শিখতে হবে। রিপ্লাই কাকে বলে তোমার বাবা কিছু একটা বললো যেটাতে তোমার খুব রাগ হলো । তার দিক থেকে সে সঠিক। তোমাকে সেটা বুঝতে হবে। তোমায় কেউ কিছু একটা বললো তুমি সঙ্গে সঙ্গে তাকে একটা কিছু উত্তর না দিয়ে আগে নিজে একটুখানি ভাবো। সে কি বলতে চাইলো। সে তার দিক থেকে ব্যাপারটা সেরকম ভাবে দেখছে যেটা তোমার দিক থেকে সঠিক মনে হচ্ছে না। হয়তো তার দিক থেকে সেটা অন্য রকম কিছু একটা মনে হচ্ছে । তুমি একটু ভাবো তাহলেই তো তুমি ম্যাচিউর হলে। নাহলে একটা বাচ্চা ছেলের সাথে তোমার পার্থক্য কোথায়? তোমাকে একটু decision-making করতে হবে যে ঠিক আছে। এই ঘটনাটা তার সঠিক আছে তখন তুমি তাকে যে রিপ্লাইটা দেবে সে রিপ্লাই টা এমন ভাবে দেবে যাতে সেটা রাগ দেখানো না। হয় সেই রিপ্লাই তুমি এমন ভাবে ও ঘুরিয়ে দিতে পারো যেটা তার কাছে শুনতে ভালো লাগবে । যেটা কখনোই এমন মনে হবে না যে তুমি রেগে গিয়ে বলছো বা বদ মেজাজ দেখাচ্ছ । একই উত্তর যেটা রেগে গিয়ে দিতে পারতে সেটাকে এমন ভাবে দাও যাতে তার শুনে মনে হয়ে যে না না না ও তো ঠিক বলছে। বুঝলে? যেটা রেগে গিয়ে উত্তর দিতে পারো সেটা কি একটু সময় নিয়ে ভেবে অন্যরকম ভাবে সকলের সামনে প্রেজেন্ট যায় না? এবং তিন নম্বর চ্যারিটি বিগিনস্ অ্যাট হোম ঠিক সেই জিনিস তুমি ধর এক দিনে দশবার রেগে যাও। দশটা কথায় রেগে যাও তুমি প্রথম এক সপ্তাহ এটা প্র্যাকটিস করো যে আমি দশটা বিষয়ে রেগে যাই ঠিক আছে। আমি এই দুটো বিষয় পার্টিকুলার দিনে দুবার নিজেকে কন্ট্রোল করব রাগ করবোনা । কথাগুলো মনে রেখে কন্ট্রোল করব আমি যেগুলো বললাম সেগুলো কে ফলো করবে পরের দুসপ্তাহে আরো দুটো এক্সট্রা জিনিস এড করে দিলে মানে এক সপ্তাহে তুমি দুটো কন্ট্রোল করতে পরের সপ্তাহে তুমি চারটা জিনিস কন্ট্রোল করছো। এমন সময় আসছে সেখানে তুমি রেগে যাচ্ছ কিন্তু তুমি রাগলেনা পরের সপ্তাহে ৪ বার তুমি ব্যাপারটাকে ভালো ভাবে ভাবলে এভাবে এভাবে আস্তে আস্তে এক মাস বাদে বা দুমাস বাদে দেখবে তোমার রাগ আগের থেকে অনেক কমে গেছে কারণ এতদিন ধরে তুমি নিজেকে কন্ট্রোল করার একটা প্র্যাকটিস করেছো। আমি রাগ করবো না আমি এখানে কন্ট্রোল করব । হ্যাঁ আবার যেখানে রাগ দেখানো সেখানে অবশ্যই রাগ দেখাবে এমন তো হতে পারে না যে তুমি একদম সাধু সন্ন্যাসী হয়ে গেলে । রাগী করছো না। ঠিক আছে ওরা যা করছে ভগবান তুমি ওদের ক্ষমা করে দাও। আমাদের পক্ষে পসিবল হয় না সব সময় কারণ আমরা তো সাধারন মানুষ কিন্তু আমরা কন্ট্রোল করতে পারি। পুরোপুরি রাগ একদম মুছে দেওয়া পসিবল হবে না কিন্তু কন্ট্রোল আমরা করতে পারি তাইতো ? The post রাগ খুব বেড়ে গেছে এই রাগটাকে কীভাবে কমাবো appeared first on Trickbd.com. |
৬ টি অসাধারণ Life Hacks যা আপনার জীবনকে বদলে দেবে | 6 Helpful Body Hacks That Can Change Your Life Posted: আসসালামু আলাইকুম সবাই কেমন আছেন…..? আশা করি সবাই ভালো আছেন । আমি আল্লাহর রহমতে ভালোই আছি ।আসলে কেউ ভালো না থাকলে TrickBD তে ভিজিট করেনা ।তাই আপনাকে TrickBD তে আসার জন্য ধন্যবাদ ।ভালো কিছু জানতে সবাই TrickBD এর সাথেই থাকুন । ৬ টি অসাধারণ Life Hacksআজ এই আর্টিকেলের মাধ্যমে আপনি Body Hacks এর এমন ছয়টি টেকনিককে জানতে চলেছেন যেগুলিকে ইউজ করে আপনিও নিজের বডিকে হ্যাক করতে পারবেন। দৈনন্দিন জীবনে এই বডি অ্যাপস গুলি আপনার খুবই কাজে দেবে তো নিজের বডিকে হ্যাক করার জন্য প্রস্তুত হয়ে যান। ৬ যদি আমি আপনাকে প্রশ্ন করি যে আপনি কতক্ষণ নিজের শ্বাস-প্রশ্বাস আটকে রাখতে পারবেন। আপনার কি উত্তর হবে আপনি হয়তো বলবেন যে 30 সেকেন্ড বা এক মিনিট। এক মিনিট অপনি শ্বাস বায়ুকে আটকে রাখলেই আমাদের দম বন্ধ হয়ে আসে। কিন্তু এমন একটি ট্রিক রয়েছে যার সাহায্যে আপনি অনেকক্ষণ অব্দি নিজের শ্বাসবায়ু কে আটকে রাখতে পারবেন। যদি আপনি এখন 30 সেকেন্ড শ্বাস বন্ধ রাখতে পারেন। তো এই ট্রিকটিকে ইউজ করার পর আপনি এক মিনিট নিজের শ্বাস আটকে রাখতে পারবেন। আর যদি আপনি এক মিনিট পারেন তো এই ট্রিকটির মাধ্যমে আপনি এক মিনিট ৩০ সেকেন্ড শ্বাস আটকে রাখতে পারবেন। আপনাকে শুধু একটি ছোট কাজ করতে হবে যখন আপনি শ্বাস-প্রশ্বাস কে বন্ধ করবেন। তার ঠিক আগে আপনি তাড়াতাড়ি প্রশ্বাস নিই এবং নিঃশ্বাস ছাড়ল পাঁচ থেকে ছয় বার তাড়াতাড়ি শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ে তারপর শ্বাস প্রশ্বাস বন্ধ করুন। আপনি দেখবেন যে আপনি আগের তুলনায় অনেক বেশি সময় পর্যন্ত শ্বাস-প্রশ্বাস আটকে রাখতে পারছেন। ৫ যখন আপনার হেঁচকি আসে তখন আপনি কি করেন। ফার্স্ট অফ অল এই হেঁচকি খুব ইরিটেটিং তাইনা। তো এই হেঁচকিকে থামানোর জন্য আপনি কি করেন আপনি হয়তো অনেক মাধ্যম জানেন এবং তার মধ্যে থেকেই হয়তো কোনো একটি মাধ্যমকে ব্যবহার করেন হেঁচকি থামানোর জন্য। কিন্তু সেটা কি আদৌ কাজ করে। হেঁচকি থামানোর সব থেকে বেস্ট টেকনিককে আজ আপনি জেনে রাখুন। যখনই হেঁচকি হবে তখনই একটি দীর্ঘ শ্বাস নিন এবং যতক্ষণ পর্যন্ত পারবেন সেই বাতাসকে ভিতরে ধরে রাখুন। তারপর ধীরে ধীরে সে শ্বাসবায়ু কে বের করে দিন। এই ভাবেই 8 থেকে 10 বার বাতাসকে দীর্ঘ ইনহেল এবং এক্সেল করলেই আপনার হেঁচকি বন্ধ হয়ে যাবে আমেজিং তাইনা। ৪ বহু লোক আছে যাদের ইনজেকশন নিতে খুবই ভয় লাগে যদি আপনাকে ও ইনজেকশন নিতে ভয় লাগে। তাহলে আপনি বডি হ্যাকটিকে ইউজ করতে পারেন। নিজের ভয় দূর করার জন্য যখনি ডক্টর আপনাকে ইঞ্জেকশন দেবে তো সেইসময় আপনি একটু ধীরে কাশুন জোরে জোরে নয় কিন্তু। এবার প্রশ্ন হল কেন একচুয়ালি ধীরে কাঁসার ফলে আমাদের বডির ব্যথা সেন্স করার সিস্টেমটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য কাজ করা বন্ধ করে দেয়। যার ফলে সেই কয়েক সেকেন্ড সময়টিতে আমাদের বডি ছোট কোনো ব্যথাকে সেন্স করতে পারেনা। ইনজেকশন নেওয়ার সময় যখন আপনি ধীরে কাঁসবেন আর কাঁসির কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে যদি ডক্টর আপনাকে ইনজেকশন দিয়ে দেয়।তো আপনাকে ব্যাথা লাগবেইনা। ৩ আপনার সাথে এটা অবশ্যই হয়েছে যে রাতে আপনি বিছানায় ঘুমাতে গেছেন শুয়ে পড়েছেন চোখবন্ধ করেছেন। কিন্তু কিছুতেই আপনার আর ঘুম আসছে না অনেক চেষ্টাতেও আপনার ঘুম আসছে না। তোর নেক্সট টাইম এই কেসে মানে যদি রাতে আপনার ঘুম না আসে তো সেই সময় আপনি খুবই দ্রুত গতিতে নিজের চোখের পলক ঝাপটাতে থাকুন। তিন থেকে চার মিনিট আপনি খুব দ্রুতগতিতে ব্লিং করতে থাকুন। অর্থাৎ নিজের চোখ খুলুন এবং বন্ধ করুন। এতে কি হবে এতে আপনার মাইন্ডে আননেসেসারি থট গুলি যেগুলি আপনাকে ঘুমাতে দিচ্ছে না সেগুলো বন্ধ হয়ে যাবে। আর অবিয়াসলি আননেসেসারি ঠোঁট গুলি বন্ধ হয়ে গেলে আপনার অটোমেটিকেলি ঘুম চলে আসবে। ২ এবার আপনি এক এমন বডি হ্যাকস জানতে চলেছেন। যার সাহায্যে আপনি নিজের self-control কে মুহূর্তের মধ্যে বাড়িয়ে তুলতে পারবেন। যদি আপনার মন সবসময় চঞ্চল হয়ে থাকে তাহলে আপনি নিজের মনকে সহজেই শান্ত করতে পারবেন এবং নিজের কনফিডেন্স কেউ অনেক গুণ বাড়িয়ে তুলতে পারবেন। আপনাকে শুধু একটি কাজ করতে হবে আপনাকে আপনার শ্বাস প্রশ্বাস রেটকে কম করতে হবে অর্থাৎ নর্মলি আমরা এক মিনিটে ১৪ থেকে ২০ বার শ্বাসকার্য চালায়। তো এই টেকনিকে আপনাকে এক মিনিটে কেবল মাত্র ছয় থেকে সাত বার শ্বাসকার্য চালাতে হবে। এটি খুবই এফেক্টিভ একটি ম্যাথড। নেক্সট টাইম যদি আপনার মন চঞ্চল হয়ে যায় বা আপনার কনফিডেন্স কম হয়ে যায় তাহলে অবশ্যই এই মেথডটিকে 5 মিনিটের জন্য এপ্লাই করে দেখবেন। ১ এই ট্রিকটি সব থেকে ইন্টারেস্টিং এবং গুরুত্বপূর্ণ রয়েছে গালাগালি করা ভালো নয় তাই না। ছোট থেকেই আমরা শুনে এসেছি কিন্তু আপনি কি জানেন যে গালি দিলে মানুষের প্রিসেপটর্স গুলি দুর্বল হয়ে যায়। মানে গালি দিলে মানুষের ব্যথাকে ফিল করার পাওয়ার কিছুটা কমে যায়। হ্যা হাসি পাচ্ছে তাই না। প্রথমে আমিও হেসেছিলাম কিন্তু এটা একেবারেই সত্য যে গালাগালি করলে ব্যক্তির মধ্যে ব্যথাকে সহ্য করার ক্ষমতা অনেক বেড়ে যায় আর এই কথাটি সাইন্টিফিকেলি প্রুফ। রেফারেন্স আপনি ডেসক্রিপশন বক্সে পেয়ে যাবেন আর এটা আপনি নোটিশ করেছেন যে যখন হঠাৎ কোন কারণে আপনার শরীরে কোথাও চোট লেগে যায় তখন আপনার মুখ দিয়ে না চাইতেও বেড ল্যাংগুয়েজ বেরিয়ে আসে কিন্তু এরই অপরদিকে যদি সেই সময় আপনার মুখ দিয়ে গালাগালি বের না হয় তখন না শুরু হয় আসল ব্যথা। এটা শুনে আবার আপনি যেন আপনার বেড ওয়াডের ডিকশনারিকে ফুল না করে নেন। এটা সবকনসিয়াসলি লোকেদের সাথে নিজে নিজেই হয়ে যায়। Trickbd তে অনেকেই পোস্ট কতে চান কিন্তু করতে পারছেন না। আপনারা Ictbn.Com ওয়েবসাইটে পোস্ট করতে পারেন।এখানে একাউন্ট করলেই author।এখানে প্রতি পোস্টের জন্য ৫-৫০ টাকা পর্যন্ত দেওয়া হয়।পোস্টের মানের উপর ভিত্তি করে। ICTBN.Com আশা করি সবাই সবকিছু বুঝতে পেরেছেন। কোথাও সমস্যা হলে কমেন্ট করে জানাবেন অথবা ফেসবুকে জানাতে পারেন ফেসবুকে আমি The post ৬ টি অসাধারণ Life Hacks যা আপনার জীবনকে বদলে দেবে | 6 Helpful Body Hacks That Can Change Your Life appeared first on Trickbd.com. |
সকল এর জন্য এয়ার্টেল ফ্রি ইন্টারনেট ও মিনিট ১৫ আগাস্ট পর্যন্ত থাকবে Posted: কেমন আছেন সবাই আশাকরি ভালো আছেন আর ভালো আছেন বলেই ট্রিকবিডি ভিসিট করেছেন আরো পড়ুনঃ আমার একটি সাইট রয়েছে আমি এখানে প্রতিদিন বিভিন্ন ধরনের পোষ্ট শেয়ার করে থাকি এবং সকল সিমের আপডেট আপনি এখানে পাবেন তাই দয়া করে সবাই ভিসিট করে আসবেন সবাই ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন ট্রিকবিডি এর সাথেই থাকুন ধন্যবাদ The post সকল এর জন্য এয়ার্টেল ফ্রি ইন্টারনেট ও মিনিট ১৫ আগাস্ট পর্যন্ত থাকবে appeared first on Trickbd.com. |
৫ টি মজার website এবং এদের কাজ Posted: 1-Photopea (Link-photopea.com) এই ওয়েবসাইটির দ্বারা আপনি photoshop এর মতো যেকোনো ছবি edit করতে পারবেন যেকোনো low resolution এর ছবিকে high resolution এ পরিবর্তন করতে চান? কাউকে যেকোনো ধরনের ফাইল পাঠানোর কাজে এই website টি আপনার কাজে লাগতে পারে । আপনি এটির মাধ্যমে ২ gb সাইজের পর্যন্ত ফাইল upload করতে পারবেন। 4-Promo (Link-promo.com) এই website টিতে আপনি ১০০০+ templates পেয়ে যাবেন যেগুলো দিয়ে আপনি আপনার কাজের promo বানাতে পারবেন। আজ এ পর্যন্তই.. ভালো থাকবেন The post ৫ টি মজার website এবং এদের কাজ appeared first on Trickbd.com. |
You are subscribed to email updates from Trickbd.com. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
Google, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States |
0 Comments